Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Olena731Поваренок 5 уровня

2 декабря 2013, 14:15
3527

Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Кухня: Тайская

Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Фасоль (черная Мехико от Мистраль) — 1/2 стак.
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Манго — 1 шт
Мята (свежая, небольшой) — 1 пуч.
Арахис (порубить) — 4 ст. л.
Стружка кокосовая — 3 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Сахар коричневый — 2 ч. л.
Перец чили (удалить семена) — 1/10 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Цедра лимона (с одного лимона)

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1807.4 ккал	белки 73.4 г	жиры 79.1 г	углеводы 194.6 г
Порции
ккал 451.9 ккал	белки 18.4 г	жиры 19.8 г	углеводы 48.7 г
100 г блюда
ккал 212.6 ккал	белки 8.6 г	жиры 9.3 г	углеводы 22.9 г

Рецепт «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Отварить заранее замоченную в холодной воде фасоль (я замачивала на ночь) на маленьком огне в течение 1 часа. Слить воду, фасоль промыть холодной водой.
Смешать порубленную мяту, мелко нарезанный перец чили, соевый соус, сахар, цедру и сок лимона. Все немного потолочь в миске.
Добавить арахис и перемешать.
Нарезать кубиками, размером с фасоль, болгарский перец и манго.
Смешать все ингредиенты, добавить фасоль, перемешать и подавать на стол. При подаче посыпать салат кокосовой стружкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Яркие краски вкуса" На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год / Рождество На ужин : На закуску

Теги: салат необычно ароматно остро

Вкусы: ореховый кокосовый фасолевый мятный манговый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81607/]Салат из черной фасоли в азиатском стиле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81607/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/02/13/578986_97198-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Ингредиенты: Фасоль, Перец болгарский, Манго, Мята, Арахис, Стружка кокосовая, Соевый соус, Сахар коричневый, Перец чили, Сок лимонный, Цедра лимона.
Тэги: салат, необычно, ароматно, остро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из черной фасоли в азиатском стиле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/02/13/578986_97198-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из черной фасоли в азиатском стиле" title="Рецепт: Салат из черной фасоли в азиатском стиле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/84">Арахис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3752">Сахар коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/541/">необычно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1932/">ароматно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1873/">остро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/81607/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Фасоль Перец болгарский Манго Мята Арахис Стружка кокосовая Соевый соус Сахар коричневый Перец чили Сок лимонный Цедра лимона

Тэги: салат, необычно, ароматно, остро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

750

Салат с сельдью "Новая шуба"

97
750
10206

544

Мясной рулет с гречкой "Новогодний"

59
544
8497

586

Грибные баклажаны или баклажанные грибы

78
586
19606

Комментарии и отзывы

2 декабря 2013 года asesia2007 #

Оленька,какой красивый и яркий салат

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Алесенька!

2 декабря 2013 года Eva Grimm #

Какой красивый и вкусный салатик!!!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Машенька, спасибо тебе!

2 декабря 2013 года Valushok #

Очень вкусно и аппетитно, а как красиво,

настроение поднялось сразу

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

А когда попробуешь, то еще больше поднимется

Угощайся, Валюш!!

2 декабря 2013 года SeLena T #

Вкусный, яркий салатик, и сочетание продуктов очень интересное!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Лен, спасибушки! Очень необычно, согласна, но вкуснейше получилось!

2 декабря 2013 года Татушка77 #

Леночка,так ярко и празднично!

Лови +++!А ты на конкурс его выставила или просто так?

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Танечка, приветик! Да выставила, ага, только что

Спасибо за комплимент!

2 декабря 2013 года Татушка77 #

2 декабря 2013 года Busyoty #

Яркий салатик!

Красиво будет смотреться на новогоднем столе!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Олюшка! И правда на новый год приготовить можно

Ярко, красиво и удивишь всех, это уж точно

2 декабря 2013 года Navely #

вопрос по рецепту

Вкусный! Про галочку забыла? Чем можно заменить манго в этом салате?

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Уже поставила

Надюш, а в баночках манго у вас нет? Консервированного? Если нет, то попробуй заменить персиком, они по вкусу чем-то похожи...

2 декабря 2013 года Navely #

консервированное есть, оно и свежее есть, но такое г...

3 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Так догадываюсь! Я свой в муке закопанный 4 дня держала и все равно далеко ему до совершенства(((

2 декабря 2013 года ВЕЛЕН4ИК #

Красиво,ярко.

Хочется попробовать,только не представляю на вкус сочетания этих продуктов.

Но заберу и как нибудь отважусь попробовать. Спасибо.

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Вот и мой муж не представлял

А сегодня вечером поужинал, подумал, сказал: "Круто!" и еще за добавкой потянулся

Вкус очень необычный, но вкусно ведь!!!

Спасибо вам за приятный комментарий!

2 декабря 2013 года Первушина Елена #

Почему не поставила галочку на конкурс!?

Вкусно же!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Да ставила я ее, а она почему то не стоит

Сейчас еще раз попробую!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

О, получилось

Видимо когда я ставлю в самом начале, то галочка становится, а потом, при редактировании снимается

2 декабря 2013 года Первушина Елена #

↑Ответ для Olena731

Странно.... Обидно!

Интересно - это у всех!?

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Бог его знает! Я просто до этого тоже забыла в каком-то рецепте галку поставить, меня девчонки отругали. Так потом я писала этот рецепт и два раза проверила, что стоит энта галочка

А видимо все-же, когда редактируешь рецепт, нужно повторно пумпочку нажимать

Ты там как? Полегче стало?

2 декабря 2013 года Первушина Елена #

Чуток. Я даже по рецептику на конкурсы приготовила

Сейчас буду выкладывать!

3 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ай, какая умничка! Посмотрю обязательно!!!

2 декабря 2013 года Fiona001313 #

Красивый салат

Вкус представить не могу, воображение отказывает

Тут только пробовать надо

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ленчик, вот ты знаешь, я тоже не могу вкус объяснить! Что-то феерическое!

Вроде мешанина (ну как у всех азиат), а в результате - вкуснятинка!

2 декабря 2013 года Fiona001313 #

Фасоль строго черная или любая сгодится?

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Фасоль черная со своеобразным вкусом, так что... Тем более она мягче, чем другие сорта (ну мне так показалось). А у тебя киноа нет? Вот с ним, мне кажется, прикольно будет.

2 декабря 2013 года Fiona001313 #

Не, чувствую пора в "Глобус" ехать

Экзотикой закупаться

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Класс! А у нас и не купишь ничего, все заказывать приходится(((

2 декабря 2013 года Fiona001313 #

2 декабря 2013 года avani #

Яркий салат

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ой, Свет, а вкусный, зараза, не оторваться!!!

2 декабря 2013 года avani #

Уверена на все100%

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Похожие рецепты

Салат из чечевицы с крабовыми палочками

Салат из фасоли с грецкими орехами

Зелёный салат с пророщенным машем

Салат "Монпасье" в гнездышках

Салат с нутом и стручковой фасолью

Салат с красной фасолью

Теплый салат с фасолью и мидиями

Салат "Весна идет, весне дорогу"

Салат из нута с солеными огурцами

Попробуйте приготовить вместе

Салат с сельдью "Новая шуба"

Мясной рулет с гречкой "Новогодний"

Грибные баклажаны или баклажанные грибы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!