Легкий салатик из свежих овощей и слабосоленой форели
chorisitoПоваренок 0 уровня
- 6 декабря 2013, 23:23
- 2291
Салат "Нежность"
![Рецепт: Салат "Нежность"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/06/23/584491_72691-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Нежность"")
Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:
- Авокадо (очищенное от кожуры и косточки) — 40 г
- Оливки зеленые (можно черные) — 2 шт
- Каперсы — 3 шт
- Помидоры черри — 1 шт
- Редис (свежий) — 1 шт
- Картофель (отварной) — 50 г
- Яйцо перепелиное (отварное) — 2 шт
- Форель (слабосоленая) — 70 г
- Укроп (украшение) — 1 шт
- Лимон — 0,5 шт
- Майонез (легкий) — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
468.3 ккал |
белки
19.6 г |
жиры
35.7 г |
углеводы
18.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.7 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат "Нежность"»:
Все очень легко и просто!!!
Чтобы салат выглядел супер, по возможности подбираем красивую посуду с ровной поверхностью!
Далее, первым делом смазываем тарелку майонезом, как показано на картинке.
Ну, а все остальное, я думаю, на сколько ваша фантазия развита - выкладываем все остальные ингредиенты (средними кусочками).
Украшаем веточкой укропа, сбрызгиваем соком лимона (соль/перец по вкусу).
Приятного аппетита!!!
Мое мнение: этот салатик ярко смотрелся бы на темной посуде (на черной).
Чтобы салат выглядел супер, по возможности подбираем красивую посуду с ровной поверхностью!
Далее, первым делом смазываем тарелку майонезом, как показано на картинке.
Ну, а все остальное, я думаю, на сколько ваша фантазия развита - выкладываем все остальные ингредиенты (средними кусочками).
Украшаем веточкой укропа, сбрызгиваем соком лимона (соль/перец по вкусу).
Приятного аппетита!!!
Мое мнение: этот салатик ярко смотрелся бы на темной посуде (на черной).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 июня 2020 года booksmouse2020 #
2 января 2014 года elenita # (модератор)
В чём вкуснота этого блюда? Каперсы дивно хороши в салате, заправленном майонезом. Когда берёшь вилочкой салат, а там все мелко нарезанные ингредиенты вместе с соусом и каперсами - ммм! А если все ингредиенты по отдельности, то ловить вилкой этот каперс - замучаешься.
Подашь данный салат гостью, он выберет вилкой сёмгу, а остальные "украшения" останутся разбросанными по тарелке, испачканной майонезом.
Смотрится на фото живописненько, ничего не скажешь. Но в плане вкусноты сомнительно, чтобы кто-то съел это всё и попросил добавки.
7 декабря 2013 года chorisito # (автор рецепта)
6 декабря 2013 года skyfuntik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: