Очень вкусное, ароматное, нежное и сытное блюдо, но не жирное, так как филе индейки -диетическое мясо. Много овощей, сыр и фасоль дополняют картину.
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 10 декабря 2013, 23:18
- 9273
Индейка в горшочке "Папина радость"
Ингредиенты для «Индейка в горшочке "Папина радость"»:
- Индейка (У меня филе) — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец болгарский (Крупных) — 2 шт
- Специи (Соль, перец черный молотый) — 0,5 ч. л.
- Петрушка — 0,5 пуч.
- Фасоль консервированная (Красная в собственном соку) — 1 бан.
- Огурец (Маринованые) — 4 шт
- Картофель (Средних) — 6 шт
- Сыр голландский (Или какой нравится) — 200 г
- Майонез (Махеев оливковый) — 6 ч. л.
- Лечо (Махеев) — 6 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3206.6 ккал |
белки
217.9 г |
жиры
130.3 г |
углеводы
294.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110.2 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Индейка в горшочке "Папина радость"»:
-
Лук режем полукольцами и ставим обжариваться в оливковом масле 3 минуты
-
Филе индейки режем небольшими кубиками, огурцы мелко нарезаем и добавляем все к луку вместе с солью и перцем, перемешиваем и тушим на среднем огне 5-7 мин
-
Болгарский перец режем мелкими кубиками, зелень шинкуем, с фасоли сливаем лишнюю жидкость
-
Чеснок пропускаем через пресс и смешиваем с майонезом
-
Сыр трем на терке, картофель режем небольшими кубиками
-
Теперь все послойно выкладываем в горшочки. Сначало мясо и сверху выкладываем ложку лечо
-
Добавляем зелень
-
Далее картофель и фасоль
-
Затем болгарский перец и чесночно-майонезную смесь. Немного добавить кипяченой воды и слегка подсолить
-
Сверху сыр. Горшочек закрыть крышкой и отправить в духовку на 40 мин при 200 градусов
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 октября 2018 года Катерина32 #
[+5]Немного отредактировала под себя : вместо индейки были бескостные бедра курицы, не ем майонез, поэтому щаменила на "смесь " сметана +горчица +соевый соус, и оставались остатки корейской моркови, поэтому так же были отправлены сюда.
Получилось восхитительно вкусно 👍👍👍👍
Фотоотчет прилагается
7 октября 2018 года Демурия # (автор рецепта)
24 сентября 2018 года Катерина32 #
вопрос по рецепту24 сентября 2018 года Демурия # (автор рецепта)
3 января 2018 года galina27 1967 #
4 января 2018 года Демурия # (автор рецепта)
11 февраля 2017 года ardotav47 #
11 февраля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
1 октября 2016 года tigra1974 #
[+5]1 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
13 декабря 2013 года Таш #
13 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 декабря 2013 года нюня лаврова #
12 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 декабря 2013 года лялич #
11 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 декабря 2013 года лялич #
11 декабря 2013 года Olena731 #
11 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 декабря 2013 года Ольчик40 #
11 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 декабря 2013 года pupsik27 #
11 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: