Очень вкусно, очень быстро. Просто тают во рту!
bestПоваренок 5 уровня
- 1 июля 2008, 10:16
- 20622
Рыбные пончики
Ингредиенты для «Рыбные пончики»:
- Филе рыбное — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 200 г
- Молоко (можно кефир) — 100 мл
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Имбирь
- Масло растительное (для фритюра)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1354.6 ккал |
белки
111.2 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
157.5 г |
| Порции | |||
| ккал 169.3 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 19.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.2 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 17.1 г |
Рецепт «Рыбные пончики»:
-
Рыбу измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку.
-
Взбить яйца, добавить молоко, муку, просеянную с разрыхлителем, щепотку имбиря, посолить и поперчить.
Добавить рыбу в тесто и размешать.
-
Я ещё добавила зелени измельчённой. Получилось ну очень арроматно.
-
В небольшой кастрюльке разогреть растительное масло.
-
Набирать тесто ложкой и опускать в кипящее масло.
Пончики жарятся быстро, минуты 3.
Я их переворачивала с помощью вилки, чтобы они прожарились одинаково со всех сторон.
Подавать горячими.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 июля 2008 года Синтия #
1 июля 2008 года best # (автор рецепта)
1 июля 2008 года Галина N #
1 июля 2008 года best # (автор рецепта)
1 июля 2008 года oliva7777 #
1 июля 2008 года Анка #
1 июля 2008 года Meotida #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: