Простой в приготовлении, на скорую руку, вкусный салат.))
Nato4ka_LezhninaПоваренок 1 уровня
- 31 декабря 2013, 0:13
- 10484
Салат "Астра"
Ингредиенты для «Салат "Астра"»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Помидор (Средние) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Яйцо куриное (Вареные) — 4 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Сухарики (белые) — 1 стак.
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1502.8 ккал |
белки
109.4 г |
жиры
83.9 г |
углеводы
77.7 г |
| Порции | |||
| ккал 375.7 ккал |
белки 27.4 г |
жиры 21 г |
углеводы 19.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 141.8 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Салат "Астра"»:
Приготовление:
Куриную грудку отварить, мелко порезать. Помидоры нарезать небольшими кубиками, посолить, чеснок мелко измельчить.
Яйцо варёное натереть на средней тёрке, перец сладкий порезать кубиками.
Сухарики готовятся из трех кусочков белого хлеба. Нарезаем кубиками, сбрызгиваем водой, солим и сушим на сковороде.
Выложить слоями:
Грудка,
помидор,
чеснок,
яйцо,
перец сладкий,
сухарики.
Каждый слой тонко промазать майонезом.
Куриную грудку отварить, мелко порезать. Помидоры нарезать небольшими кубиками, посолить, чеснок мелко измельчить.
Яйцо варёное натереть на средней тёрке, перец сладкий порезать кубиками.
Сухарики готовятся из трех кусочков белого хлеба. Нарезаем кубиками, сбрызгиваем водой, солим и сушим на сковороде.
Выложить слоями:
Грудка,
помидор,
чеснок,
яйцо,
перец сладкий,
сухарики.
Каждый слой тонко промазать майонезом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2014 года nat7925 #
29 января 2014 года Nato4ka_Lezhnina # (автор рецепта)
13 января 2014 года Катерина30 #
14 января 2014 года Nato4ka_Lezhnina # (автор рецепта)
31 декабря 2013 года Katerina007 #
31 декабря 2013 года Nato4ka_Lezhnina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: