Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из круп в мультиварке

ХирокоПоваренок 5 уровня

14 марта 2014, 9:33
3192

Гратен из гречки с орехами и сухофруктами

Гратен - это франзузская запеканка, которую можно приготовить из чего угодно. Главным образом встречается из картошки, мяса, рыбы с соусом и с сыром. Но это блюдо больше подходит для ужина. Я вам предлагаю вкусное, сытное блюдо на завтрак. Вместо привычной каши, сваренной на молоке. Итак, это можно назвать мюсли, но это даже и не мюсли, а... смотрите и пробуйте сами.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из круп в мультиварке

Ингредиенты для «Гратен из гречки с орехами и сухофруктами»:

Крупа гречневая — 300 г
Орехи (миндаль, можно любые любимые или смесь) — 50 г
Курага (можно любые сухофрукты или смесь) — 50 г
Соль — 1 щепот.
Мед — 2 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Яблоко (можно груши или другие свежие фрукты) — 2 шт
Йогурт — 200 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2367.5 ккал	белки 52.1 г	жиры 79.3 г	углеводы 371.5 г
100 г блюда
ккал 227.6 ккал	белки 5 г	жиры 7.6 г	углеводы 35.7 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Программа: "Выпечка" (50 минут)

Рецепт «Гратен из гречки с орехами и сухофруктами»:

Если вы готовите гратен на завтрак, то лучше положить всё в чашу мультиварки с вечера и воспользоваться услугой "отсрочка старта".
Нам потребуются эти продукты и ещё стакан воды, которая за ночь впитается в крупу.
Орехи разотрём не очень мелко в ступке.
Смешаем в чашке все ингредиенты: нарезанную мелко курагу, 2 ст. л. мёда, 2 ст. л. оливкового масла, чистую гречневую крупу, стакан воды и щепотку соли.
Если планируете готовить гратен на ужин, то гречку нужно замочить заранее, часа за два-три, и варить сразу.
Чашу мультиварки для надёжности можно застелить пекарской бумагой.
Всё, что смешали в отдельной чашке, перекладываем в чашу мультиварки и закрываем.
Выставляем программу "Выпечка" на 50 мин.
После того как приготовится гратен, чашу достаём из мультиварки и переворачиваем её на большое блюдо. Снимаем пекарскую бумагу и раскладываем порционно на тарелочки. Сверху кладём нарезанные предварительно свежие фрукты и поливаем йогуртом, заранее приготовленным в нашей же мультиварке.
Вот такая красота и вкуснятина должна получиться, от которой очень трудно будет отказаться. Тем, кто постится, можно обойтись и без йогурта, заменив его, к примеру, кокосовым молоком.
...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Спецпроект Vitek. Блюда из круп и бобовых в мультиварке На завтрак : Сытный завтрак На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание / Раздельное питание

Теги: завтрак каша десерт

Вкусы: фруктовый ореховый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86490/]Гратен из гречки с орехами и сухофруктами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86490/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/13/13/681591_17579-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из круп и бобовых в мультиварке -> Блюда из круп в мультиварке
Гратен - это франзузская запеканка, которую можно приготовить из чего угодно. Главным образом встречается из картошки, мяса, рыбы с соусом и с сыром. Но это блюдо больше подходит для ужина. Я вам предлагаю вкусное, сытное блюдо на завтрак. Вместо привычной каши, сваренной на молоке. Итак, это можно назвать мюсли, но это даже и не мюсли, а... смотрите и пробуйте сами.

Ингредиенты: Крупа гречневая, Орехи, Курага, Соль, Мед, Масло оливковое, Яблоко, Йогурт.
Тэги: завтрак, каша, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гратен из гречки с орехами и сухофруктами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/13/13/681591_17579-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гратен из гречки с орехами и сухофруктами" title="Рецепт: Гратен из гречки с орехами и сухофруктами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Гратен - это франзузская запеканка, которую можно приготовить из чего угодно. Главным образом встречается из картошки, мяса, рыбы с соусом и с сыром. Но это блюдо больше подходит для ужина. Я вам предлагаю вкусное, сытное блюдо на завтрак. Вместо привычной каши, сваренной на молоке. Итак, это можно назвать мюсли, но это даже и не мюсли, а... смотрите и пробуйте сами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/312/">
          Блюда из круп и бобовых в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/338/">
          Блюда из круп в мультиварке
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гратен из гречки с орехами и сухофруктами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/86490/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гратен из гречки с орехами и сухофруктами

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из круп и бобовых в мультиварке › Блюда из круп в мультиварке

Ингредиенты для «Гратен из гречки с орехами и сухофруктами»:

Крупа гречневая Орехи Курага Соль Мед Масло оливковое Яблоко Йогурт

Тэги: завтрак, каша, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

10 апреля 2014 года lenakovalen #

вкусно! правда в моей мульте нет отсрочки на режиме "выпечка", поэтому поставила на "гречку" и с утра скушала эту вкусняшку))

11 апреля 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв! Рада,что понравилось

17 марта 2014 года 8 марта #

Интересно и должно быть вкусно

15 марта 2014 года Sugar #

Инетересно и оригинально! Удачи дорогая!

15 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька!!!

15 марта 2014 года pupsik27 #

Интересный рецепт!

15 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо, Любашенька!

15 марта 2014 года Ирушенька #

Наташенька,какой аппетитный гратен!

15 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо, Ирушка, за поддержку!

14 марта 2014 года Любава65 #

Замечательный рецепт!

14 марта 2014 года лялич #

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо, Ларисочка!!!

14 марта 2014 года veronika1910 #

Интересный рецепт,должно быть вкусно

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

спасибо.Вероничка!

14 марта 2014 года Valushok #

Вкусненько!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

спасибо, Валюш!

14 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Очень вкусно и красиво!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

спасибо, Мариночка!

14 марта 2014 года Ros66 #

Отличный гратен!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо, Ириш, мне самой очень понравился, хоть и не любила раньше сухие завтраки. А с гречкой очень вкусно оказалось. Теперь купила разные орехи и сухофрукты, буду менять, искать идеальное сочетание.

14 марта 2014 года Ros66 #

Польза несомненная от таких завтраков!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо. что разделяешь моё мнение!

14 марта 2014 года Elea #

Очень красиво и вкусно!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

спасибо!

14 марта 2014 года Janecheh #

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

спасибо, Женечка, за поддержку!

14 марта 2014 года olka-turk #

Вкусно!

Интересно попробовать такое блюдо! Удачи!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо, Оля!

14 марта 2014 года tomi_tn #

Замечательный рецепт!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо, Танюш!!

14 марта 2014 года avani #

Наташенька! Мировой гратен

14 марта 2014 года Таусова #

Как красиво и вкусно!!!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Спасибо!!!

14 марта 2014 года Ольчик40 #

Наташ, похоже, что вкусно получилось

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

Угадала!

Мне очень понравилось. решила продолжить эксперименты с разными орехами и сухофруктами.

14 марта 2014 года Natashacyprus #

Должно быть вкусно

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

да, могу смело советовать повторить!

14 марта 2014 года гурман1410 #

Наташенька! Очень интересный рецепт!

14 марта 2014 года Хироко # (автор рецепта)

спасибо, Натусик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гратен из гречки с орехами и сухофруктами

Ингредиенты для «Гратен из гречки с орехами и сухофруктами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Гратен из гречки с орехами и сухофруктами»:

Похожие рецепты

Каша гречневая с беконом и грибами

Сливочный суп с курицей и рисом

Булгур с репой

Кускус с помидорами и перцем

Рисовый десерт с клубникой

Рисовый пудинг на пару

Карамельная пшенная каша

Кукурузно-рисовая каша с тыквой

Английская каша

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!