Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

pupsik27Поваренок 6 уровня

18 марта 2014, 13:34
2557

Картошка-карри с брокколи

Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Картошка-карри с брокколи! Очень вкусное, сытное, второе блюдо, с остро-сливочным вкусом! Превосходно подходит для людей, которые держат пост!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Картошка-карри с брокколи»:

Картофель — 750 г
Брокколи — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Молоко кокосовое — 400 мл
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Чечевица — 100 г
Паста карри (кто поострее любит, берите больше) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2134.9 ккал	белки 64.5 г	жиры 101.1 г	углеводы 252.6 г
100 г блюда
ккал 113 ккал	белки 3.4 г	жиры 5.3 г	углеводы 13.4 г

Рецепт «Картошка-карри с брокколи»:

Все наши ингредиенты!
Картофель почистить, порезать кубиком, брокколи разобрать на соцветия.
Лук почистить и мелко порезать.
На сковороде обжарить лук и картошку, не долго. Добавить кокосовое молоко, воды, или овощного бульона и пасту карри. Накрыть крышкой и варить на стреднем огне, 10 минут.
Добавить брокколи и чечевицу, перемешать, накрыть крышкой и томить ещё 10 минут, на среднем огне.
Посолить, попробовать на вкус, хватает ли остроты, если нет, добавить ещё немного пасты карри. Дать настояться минут 15.
Блюдо в готовом виде!

Приятного всем аппетита!
Спасибо большое всем за ваше внимание!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Волшебство кулинарных фантазий" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Раздельное питание

Теги: второе

Вкусы: острый остpый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86777/]Картошка-карри с брокколи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86777/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/18/34/687864_35242-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Картошка-карри с брокколи! Очень вкусное, сытное, второе блюдо, с остро-сливочным вкусом! Превосходно подходит для людей, которые держат пост!

Ингредиенты: Картофель, Брокколи, Лук репчатый, Молоко кокосовое, Масло подсолнечное, Чечевица, Паста карри, Соль.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картошка-карри с брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/18/34/687864_35242-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картошка-карри с брокколи" title="Рецепт: Картошка-карри с брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Картошка-карри с брокколи! Очень вкусное, сытное, второе блюдо, с остро-сливочным вкусом! Превосходно подходит для людей, которые держат пост!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картошка-карри с брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7777">Молоко кокосовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1342">Паста карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/86777/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картошка-карри с брокколи

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Картошка-карри с брокколи»:

Картофель Брокколи Лук репчатый Молоко кокосовое Масло подсолнечное Чечевица Паста карри Соль

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

415

Свекольный салат "Четыре сезона"

105
415
24015

547

Свинина в собственном соку

88
547
11828

1653

Энергетические батончики с клюквой

146
1653
52114

Комментарии и отзывы

25 октября 2018 года elenakrosh lenina #

8 мая 2014 года openheart1985 #

нежная вкусняшка!

8 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо, за Ваше внимание!

21 марта 2014 года Elea #

Любочка, очень аппетитная картошечка!

21 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки!

19 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Люба, вкусненько у тебя!

21 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо Мариночка!

19 марта 2014 года Ros66 #

Интересная картошечка!

22 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ирочка, рада тебя видеть!

Очень вкусное блюдо, прекрасное сочетание! Индийскую кухню напоминает!

19 марта 2014 года Шахзода #

ммм..и вкусно и полезно

22 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Анюта, рада тебя видеть! Спасибушки!

19 марта 2014 года Мирошниченко Ирина #

ням-ням!

19 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо Ирочка!

18 марта 2014 года para_gn0m0v #

Как интересно! С кокосовым молоком!

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Это оче вкусно получается! Спасибо за комент!

18 марта 2014 года barska #

Отличное блюдо и сочетния вкусные и сытные!

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо Ниночка!

Мне блюдо очень понравилось, жаль только, что людям не очень понравилось! Буду повторно готовить! Чем то индийскую кухню напоминает!

19 марта 2014 года barska #

к приправам нужно либо привыкнуть, либо родится со вкусом на губах

19 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Здесь ты права!

Я как то в индийском ресторане была, потом болела сильно, с желудком, остро сильно там, но вкусно очень! Теперь дома готовлю, добавляю столько остроты, чтобы потом не болеть!

19 марта 2014 года barska #

ага, у них этих карри тоже мУльЙон. Наши друзья в Индии 3 года сидели (командировка), порассказывали

... Это мы только 2 вида в магазине видим: мягкий и острый карри...

21 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Я про это слышала, другой компонент, уже вариант номер 2!

Не предстовляю себе, там жить!

21 марта 2014 года barska #

Не предстовляю себе, там жить!

не сахар...

21 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Это точно!

18 марта 2014 года olka-turk #

И тут картошечка! Да какая вкусная! Ммм..сливочно, ароматно, пикантно

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

Картошечка потрясающаа получается! На индийский манер!

18 марта 2014 года Wera13 #

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки!

18 марта 2014 года mizuko #

Вкусная картошечка!

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо что заглянула!

18 марта 2014 года лялич #

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки!

18 марта 2014 года Zhanna58 #

Аппетитная картошечка получилась!

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо! Как я рада тебя видеть!

18 марта 2014 года Первушина Елена #

Люблю такое

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Я тоже такое просто обожаю! Чем то индийскую кухню напоминает!

18 марта 2014 года Мэриэл #

ЗдОрово и ЗдорОво!

Сделала то же самое 2 дня назад только с белокачанной капустой

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ну тогда Вы знаете, как это вкусно!

18 марта 2014 года Мэриэл #

Но с брокколи полезней, просто делала квашенную капусту, немного не поместилось в 3-х литровую банку. Вот и вышла из положения добавив к капусте картоху, лук и немного попозже красную чечевицу, ну и специи. Муж не особо любящий рагу овощное и то одобрил )))))))

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Это более такой зимний вариант у Вас получился!

Даже и не сомневаюсь, что было очень вкусно!

18 марта 2014 года Fiona001313 #

Любаша, аппетитная картошечка!

Мне нравится!

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Леночка, молодец, что заглянула!

Я такое тоже очень люблю!

18 марта 2014 года гурман1410 #

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки!

18 марта 2014 года avani #

Любочка, знатная картошечка

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Светочка, спасибо тебе!

18 марта 2014 года mtata #

спасибо дорогая

,замечательно

18 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо моя хорошая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картошка-карри с брокколи

Ингредиенты для «Картошка-карри с брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Картошка-карри с брокколи»:

Похожие рецепты

Постные ленивые голубцы

Картофель "Из печки"

Салат с изюминкой

Быстрые луковые котлетки

Молодой картофель с беконом и сыром

Жареные кабачки с чесноком и соевым соусом

Цветная капуста "Баффало"

Запечeнный картофель "Регата"

Картофель "Фаберже" или новый взгляд на деруны

Попробуйте приготовить вместе

Свекольный салат "Четыре сезона"

Свинина в собственном соку

Энергетические батончики с клюквой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!