• 10 июля 2008, 12:43
  • 44201

Рыба, запеченная с яйцом

Рецепт: Рыба, запеченная с яйцом

Рыба получается очень вкусной и полезной, еe можно готовить даже для самых маленьких детей.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба, запеченная с яйцом»:

Время приготовления:

Количество порций: 20

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
501.5 ккал
белки
70.3 г
жиры
20.7 г
углеводы
10.2 г
Порции
ккал
25.1 ккал
белки
3.5 г
жиры
1 г
углеводы
0.5 г
100 г блюда
ккал
89.6 ккал
белки
12.6 г
жиры
3.7 г
углеводы
1.8 г

Рецепт «Рыба, запеченная с яйцом»:

  • Филе рыбы порезать на кусочки и положить в блюдо для запекания.

  • Порезать лук (необязательно мелко можно кольцами или полукольцами). Уложить сверху на рыбу.

  • Посыпать мелкопорубленным укропом.

  • Яйца взбить с молоком, посолить.

  • Равномерно полить всё блюдо.

  • Посыпать тертым сыром.

  • Запекать 10-12 минут. Приятного аппетита! :)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыба, запеченная с яйцом
Рецепт: Рыба, запеченная с яйцом

Рыба получается очень вкусной и полезной, еe можно готовить даже для самых маленьких детей.

Ингредиенты для «Рыба, запеченная с яйцом»:

Фотографии «Рыба, запеченная с яйцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Сделала судака, вкусное и легкое блюдо, спасибо за рецепт!
кушать захотелось
А в духовке на сколько градусов выпекать?
Вообще я запекала в микроволновке при мощности 900 10-12 мин. В духовке при 200 градусов будет запекаться где-то минут 30.
Нежно и вкусно!!++
Спасибочки, рыбка очень вкусная!
Очень вкусненько!!!+++
Спасибо!
Танюша!
Рыбка Мммм...Просто прелесть!!! ++++
Леночка, спасибо!
Быстро, вкусно, питательно. Только,может рыбу сначала немного обжарить?
можно и обжарить, но это уже на любителя, так как я готовила в основном для ребенка, то делать этого не стала.
Нежненькая рыбка! Отличный рецепт!+
Спасибо!Рыбка действительно получается нежной.
Рыбка просто сказка Умничка +
Спасибочки! :wink:
Очень нежная рыбка, для деток самое то! +
Спасибо большое, я тоже так думаю.
Танюша, рыбка изумительная!+
Ксюша, спасибо! Старалась готовила для своего привереды сыночка,а заодно и на сайт выставила.
Сынка рыбку не любит?
Смотря какую, если просто отварную, то не очень. Жареную в кляре кушает с удовольствие, но такую я ему стараюсь давать редко, так как ещё маленький, вот попробовала покормить таким способом, вроде ничего кушает, всё-таки ведь не просто рыба, а с яйцом!
Умница. Хорошая рыбка!
Катенька, спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки