Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

АлексЮстасПоваренок 5 уровня

31 марта 2014, 23:12
19385

Гречневая каша с капустой

Если в прошлом своем рецепте я подружила в одном блюде гречку с квашеной капустой, то сегодня предлагаю это сделать с тушеной. Все очень просто и очень вкусно! Удачная дружба крупы и овощей. Приятное разнообразие в пост, да и не только... Угощайтесь!

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Гречневая каша с капустой»:

Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Крупа гречневая (готовая каша) — 200 г
Соевый соус — 2 ст. л.
Укроп
Масло растительное
Перец душистый
Лук зеленый
Морковь (мелкая) — 1 шт
Соль (в капусту по вкусу)
Сахар (в капусту по вкусу)
Лимон — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 789.4 ккал	белки 33.1 г	жиры 5.6 г	углеводы 160.3 г
100 г блюда
ккал 127.3 ккал	белки 5.3 г	жиры 0.9 г	углеводы 25.9 г

Рецепт «Гречневая каша с капустой»:

Шинкуем капусту, натираем морковь, всыпаем в смесь соль, сахар, вливаем сок лимона и хорошенько размешиваем (можно даже помять). Пробуем на вкус. Должно быть, как приятный такой салатик. Затем отправляем капустную смесь на сковороду под крышку, вливаем немного масла. Огонь минимальный. Наша задача, чтобы капуста не зажарилась, а пропарилась до готовности.
Всыпаем готовую кашу. Размешиваем. Оставляем дальше готовиться.
Смешиваем соевый соус, ложку растительного масла и зелень; заправляем нашу кашку. Прогреваем еще минут 5. Вот и все, готово. Посыпаем нарезанным зеленым луком! Подаем на стол! Приятного всем аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5588

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На ужин Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее ужин обед пост

Вкусы: капустный гречневый сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87579/]Гречневая каша с капустой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87579/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/29/36/702076_10256-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Если в прошлом своем рецепте я подружила в одном блюде гречку с квашеной капустой, то сегодня предлагаю это сделать с тушеной. Все очень просто и очень вкусно! Удачная дружба крупы и овощей. Приятное разнообразие в пост, да и не только... Угощайтесь!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Крупа гречневая, Соевый соус, Укроп, Масло растительное, Перец душистый, Лук зеленый, Морковь, Соль, Сахар, Лимон.
Тэги: горячее, ужин, обед, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречневая каша с капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/29/36/702076_10256-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гречневая каша с капустой" title="Рецепт: Гречневая каша с капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если в прошлом своем рецепте я подружила в одном блюде гречку с квашеной капустой, то сегодня предлагаю это сделать с тушеной. Все очень просто и очень вкусно! Удачная дружба крупы и овощей. Приятное разнообразие в пост, да и не только... Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречневая каша с капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87579/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречневая каша с капустой

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Гречневая каша с капустой»:

Капуста белокочанная Крупа гречневая Соевый соус Укроп Масло растительное Перец душистый Лук зеленый Морковь Соль Сахар Лимон

Тэги: горячее, ужин, обед, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

413

Гречневая каша с капустой

132
413
13361

210

Гречневая каша с капустой "По-студенчески"

45
210
15124

Фотографии «Гречневая каша с капустой» от приготовивших (19)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 июня 2014 года Изобелла #

Люблю гречку,а тут такое интересное дополнение-пополнение!

11 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

10 июня 2014 года lagoon #

[+5]

Аксинья! я с благодарностью за замечательный рецепт гречки с капустой! вкус очень порадовал - соевый соус придает особую ноту!

10 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

Спасибо, Аня!!! Ух какая аппетитная у тебя тарелочка, м-м-м..м !!!!

Согласна, соевый соус немного добавляем объема вкусу.

10 июня 2014 года lagoon #

Спасибо!

10 июня 2014 года АленкаВ #

[+4]

Аксюша, спасибо за простой и вкусный рецепт!

10 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

На здоровье!!!! Аленчик, спасибо за отзыв и фотку!

4 июня 2014 года semsvet #

[+5]

Мне очень понравилось! Вкуснейшее пикантное блюдо из надоевшей гречки. Огромное спасибо за рецепт, Аксинья!

4 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

Света, на здоровье!

И спасибо за похвалу! Я рада, что гречу получилось "развеселить", прекрасно тебя понимаю.

4 июня 2014 года semsvet #

"развеселить"

Отличное слово подобрано! Прямо в яблочко!

4 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

2 июня 2014 года asesia2007 #

[+4]

Аксиньюшка, как я тебе благодарна за очень вкусный обед, очень люблю гречку,и овощи тоже но вот не додумалась соединить их))))Получилось супер, всем понравилось,буду еще готовить!!!

2 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

Олеся, спасибо!!! Мне очень приятно знать, что кашка понравилась и может быть даже приживется!!!!!

2 июня 2014 года asesia2007 #

приживется,за это не беспокойся,такие блюда очень люблю и готовлю для своих

3 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

2 июня 2014 года beautiful woman # (модератор)

[+5]

Аксиньюшка, милая! Прими мою самую искреннюю благодарность за вкуснейший гарнир. Подробности на форуме.

2 июня 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Люда!! Я рада, что тебе понравилось.

30 мая 2014 года Violl #

[+5]

Аксюша, лови мой отчетик!

Очень вкусная гречка получилась

Замечательный рецепт! Спасибо большое!

31 мая 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

На здоровье! И я тебя благодарю! Спасибо!

Виолетта, мне очень-очень приятно, что наши вкусы совпали!!!!!

31 мая 2014 года Violl #

31 мая 2014 года Natashacyprus #

↑Ответ для Violl

какая аппетитная кашка

31 мая 2014 года Violl #

Спасибо, милая, гречку я люблю

31 мая 2014 года Natashacyprus #

31 мая 2014 года Violl #

27 мая 2014 года Изобелла #

Люблю гречку,а тут такой интересный наполнитель!Однозначно плюсую!

27 мая 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

23 мая 2014 года caramel77 #

[+5]

Очень вкусная каша! Казалось бы такие простые продукты, как капуста и гречка, а вкус отменный. Хорошее разнообразие для обычной гречки.

24 мая 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

Спасибо большое за похвалу и за фото! Мне очень приятно, что каша вам понравилась!

20 мая 2014 года TatyankaC #

[+5]

Отличный рецепт!Замечательная каша!Готовила с утра с мясным фаршем,вот и готов ужин)))Маленький сын,проснувшись,тут же умял целую порцию такой каши.Спасибо большое! http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5295&p=265514#p265514

20 мая 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

Таня, спасибо большое за доверие к рецепту!

За фотографию!

И за почин! Теперь рецепт ожил!

И мне очень приятно, что у нас совпали вкусы. Да-да, мясо это вещь, я тоже его иногда добавляю.

20 мая 2014 года TatyankaC #

Вам,Аксиньюшка,спасибо!ужин съели.Муж говорит:"А завтра ты такую кашу приготовишь?"я прям обалдела и порадовалась-гречки-томного сегодня наварила))))

21 мая 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

на здоровье! все это вдвойне приятно!

(предлагаю перейти на "ты"

)

21 мая 2014 года TatyankaC #

Да,я всеми руками за!

14 апреля 2014 года Аэлена #

Такое сочетание не пробовала, интересно

14 апреля 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

2 апреля 2014 года avani #

Мировая кашка

2 апреля 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

2 апреля 2014 года intel #

Скажите, на какой лучше стадии готовки использовать душистый перец?

2 апреля 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

По большому счету, в начале готовки капусты (совсем немного). Где-то читала, что душистый перец медленно отдает аромат. А у меня, обычно, это происходит по схеме: когда вспомнила, тогда и насыпала.

2 апреля 2014 года Medved Ksusha #

Чудесные фото,хороший рецепт!

2 апреля 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

2 апреля 2014 года белошвейка #

Интересный рецепт, гречку с капустой не пробовала.

2 апреля 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

буду рада если понравится!

1 апреля 2014 года beautiful woman # (модератор)

Аски, отличнейшая гречка! Молодчина!