Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из сыра
  • 3 апреля 2014, 11:19
  • 12811

Тофу в нори

Рецепт: Тофу в нори

Предлагаю вашему вниманию несложный рецепт, но до чего же вкусный. И если бы не то, что «тофу» должно полежать в соевом соусе, то был бы мгновенного приготовления. Я этот соевый творог люблю в разных блюдах, но этот вариант - один из моих любимых. Пробуйте, оцените и наслaждайтесь на здоровье. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Категория: Закуски Закуски из сыра

Ингредиенты для «Тофу в нори»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
832 ккал 		белки
52.9 г 		жиры
18.6 г 		углеводы
130.4 г
100 г блюда
ккал
146 ккал		 белки
9.3 г		 жиры
3.3 г		 углеводы
22.9 г

Рецепт «Тофу в нори»:

  • Наши ингредиенты.

  • 1. Нарезаем «тофу» кусочками, толщиной около 1 см. И осторожно с каждой стороны надрезаем сеточкой.
    2. Поливаем соевым соусом.
    3. Посыпаем гранулированным чесноком и отставляем в холодильник, минимум на 30 минут.
    4. Листья нори нарезаем на ширину наших кусочком, в моём случаe вышло на три полосы.

  • 1. Приготавливаем воду в мисочке с кисточкой. Кокосовую стружку рядом в глубокой тарелке. В рисовую муку добавляем понемногу воды до получения кашки.
    2. Полоску нори смазываем водой и заворачиваем в неe плотно кусочек тофу.
    3. Окунаем в массу с рисовой мукой.
    4. И обваливаем в кокосовой стружке.

  • Вот столько получилось.

  • Обжариваем на оливковом масле.

  • Выкладываем на бумажноe полотенце, чтобы стекло масло.

  • Подаём на свежих листьях шпината

  • Или с тушёными овощами

  • Вот так аппетитно выглядит

  • ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: праздник ужин обед закуска

Вкусы: творожный рыбный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тофу в нори
Рецепт: Тофу в нори

Предлагаю вашему вниманию несложный рецепт, но до чего же вкусный. И если бы не то, что «тофу» должно полежать в соевом соусе, то был бы мгновенного приготовления. Я этот соевый творог люблю в разных блюдах, но этот вариант - один из моих любимых. Пробуйте, оцените и наслaждайтесь на здоровье. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Ингредиенты для «Тофу в нори»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Тофу в нори» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Тофу готовила сама и сильно его не прессовала, получился пастообразный. Чеснок добавила мелко порубленный и ложку соевого соуса, оставила настояться как в рецепте указано. Листы смазывала соевым соусом. Стружку не любим, потому у меня только в муке. Вкус, конечно, оценит не каждый, но мне понравились "палочки"! Огромное спасибо за рецепт!
У вас шикарные рецепты, этот нашей семье особенно понравился. Все очень необычное и интересное. Многие теперь в моей книге, а от меня вашим рецептам много плюсов
Спасибо за доверие и позитивный комментарий
У вас шикарные рецепты, этот нашей семье особенно понравился. Все очень необычное и интересное. Многие теперь в моей книге, а от меня вашим рецептам много плюсов
Очень вкусно получилось! только не очень внимательно прочитала рецепт, поэтому не сделала жидкое тесто, обмакивала в яйцо, потом в сухари смешанные с кунжутом, на удивление понравилось всей семье, спасибо!
Отзыв написал, но не скомментировал Спасибо за столь аппетитное фото
Здоровский рецепт. Забрала в КК, сделаю в ближайшее время.
Пробуйте на здоровье
!!!!!!!!!!!
Ну вы и очередь сегодня выдали из шедевров))) Респект, уважуха и прочие мерси!
Спасибо, стараюсь внести и я свою лепту в существования такого хорошего сайта
Очень вкусно. Здорово сочетается с кисло-сладким ореховым соусом! Спасибо за рецепт.
Рад, что один из моих рецептов находит своих любителей
Вкусно и полезно. Для себя кокос заменю кунжутной мукой и буду лопать
То же хороший вариант, вкус не сомненно будет прекрасный, прятного аппетита
Супер,как аппетитно!
Рад, что Вам понравилось Угощайтесь
ой, спасибо, я с удовольствием, а то мой тофу только завтра приедет, пока у Вас угощусь
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"
Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки