Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из сыра

LEONK1ZПоваренок 4 уровня

3 апреля 2014, 11:19
11811

Тофу в нори

Предлагаю вашему вниманию несложный рецепт, но до чего же вкусный. И если бы не то, что «тофу» должно полежать в соевом соусе, то был бы мгновенного приготовления. Я этот соевый творог люблю в разных блюдах, но этот вариант - один из моих любимых. Пробуйте, оцените и наслaждайтесь на здоровье. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Категория: Закуски Закуски из сыра

Ингредиенты для «Тофу в нори»:

Тофу (400 г, натуральный) — 2 пач.
Нори — 6 шт
Стружка кокосовая (Для обвалки)
Мука рисовая (Можно и обычную муку, панировoчные сухари. Как кому угодно.) — 6 ст. л.
Соевый соус
Чеснок (Гранулированный, для посыпки)
Масло оливковое (Для обжарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 832 ккал	белки 52.9 г	жиры 18.6 г	углеводы 130.4 г
100 г блюда
ккал 146 ккал	белки 9.3 г	жиры 3.3 г	углеводы 22.9 г

Рецепт «Тофу в нори»:

Наши ингредиенты.
1. Нарезаем «тофу» кусочками, толщиной около 1 см. И осторожно с каждой стороны надрезаем сеточкой.
2. Поливаем соевым соусом.
3. Посыпаем гранулированным чесноком и отставляем в холодильник, минимум на 30 минут.
4. Листья нори нарезаем на ширину наших кусочком, в моём случаe вышло на три полосы.
1. Приготавливаем воду в мисочке с кисточкой. Кокосовую стружку рядом в глубокой тарелке. В рисовую муку добавляем понемногу воды до получения кашки.
2. Полоску нори смазываем водой и заворачиваем в неe плотно кусочек тофу.
3. Окунаем в массу с рисовой мукой.
4. И обваливаем в кокосовой стружке.
Вот столько получилось.
Обжариваем на оливковом масле.
Выкладываем на бумажноe полотенце, чтобы стекло масло.
Подаём на свежих листьях шпината
Или с тушёными овощами
Вот так аппетитно выглядит
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: праздник ужин обед закуска

Вкусы: творожный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87691/]Тофу в нори[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87691/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/02/23/705765_27442-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из сыра
Предлагаю вашему вниманию несложный рецепт, но до чего же вкусный. И если бы не то, что «тофу» должно полежать в соевом соусе, то был бы мгновенного приготовления. Я этот соевый творог люблю в разных блюдах, но этот вариант - один из моих любимых. Пробуйте, оцените и наслaждайтесь на здоровье. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Ингредиенты: Тофу, Нори, Стружка кокосовая, Мука рисовая, Соевый соус, Чеснок, Масло оливковое.
Тэги: праздник, ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тофу в нори
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/02/23/705765_27442-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тофу в нори" title="Рецепт: Тофу в нори"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вашему вниманию несложный рецепт, но до чего же вкусный. И если бы не то, что «тофу» должно полежать в соевом соусе, то был бы мгновенного приготовления. Я этот соевый творог люблю в разных блюдах, но этот вариант - один из моих любимых. Пробуйте, оцените и наслaждайтесь на здоровье. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/85/">
          Закуски из сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тофу в нори»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1807">Тофу</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1233">Нори</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2416">Мука рисовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87691/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тофу в нори

Категория: Закуски › Закуски из сыра

Ингредиенты для «Тофу в нори»:

Тофу Нори Стружка кокосовая Мука рисовая Соевый соус Чеснок Масло оливковое

Тэги: праздник, ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1513

Суп из сливочного сыра с грибами

94
1513
47475

781

Салат из кальмара с домашним майонезом

61
781
8189

609

Тонкое тесто для равиоли и мантов

76
609
48346

Фотографии «Тофу в нори» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 июня 2016 года vlirli #

+15

[+5]

Тофу готовила сама и сильно его не прессовала, получился пастообразный. Чеснок добавила мелко порубленный и ложку соевого соуса, оставила настояться как в рецепте указано. Листы смазывала соевым соусом. Стружку не любим, потому у меня только в муке. Вкус, конечно, оценит не каждый, но мне понравились "палочки"! Огромное спасибо за рецепт!

23 марта 2015 года Angelgirl93 #

У вас шикарные рецепты, этот нашей семье особенно понравился. Все очень необычное и интересное. Многие теперь в моей книге, а от меня вашим рецептам много плюсов

25 марта 2015 года LEONK1Z # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и позитивный комментарий

23 марта 2015 года Angelgirl93 #

4 января 2015 года Светусенька #

[+5]

Очень вкусно получилось! только не очень внимательно прочитала рецепт, поэтому не сделала жидкое тесто, обмакивала в яйцо, потом в сухари смешанные с кунжутом, на удивление понравилось всей семье, спасибо!

25 марта 2015 года LEONK1Z # (автор рецепта)

Отзыв написал, но не скомментировал

Спасибо за столь аппетитное фото

19 мая 2014 года premium #

Здоровский рецепт. Забрала в КК, сделаю в ближайшее время.

19 мая 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье

5 апреля 2014 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!

5 апреля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)

4 апреля 2014 года Демоника #

Ну вы и очередь сегодня выдали из шедевров)))

Респект, уважуха и прочие мерси!

4 апреля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)

Спасибо, стараюсь внести и я свою лепту в существования такого хорошего сайта

4 апреля 2014 года Демоника #

3 апреля 2014 года GERRA-1 #

Очень вкусно. Здорово сочетается с кисло-сладким ореховым соусом! Спасибо за рецепт.

3 апреля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)

Рад, что один из моих рецептов находит своих любителей

3 апреля 2014 года natafka0508 #

Вкусно и полезно. Для себя кокос заменю кунжутной мукой и буду лопать

3 апреля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)

То же хороший вариант, вкус не сомненно будет прекрасный, прятного аппетита

3 апреля 2014 года Navely #

Супер,как аппетитно!

3 апреля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)

Рад, что Вам понравилось

Угощайтесь

3 апреля 2014 года Navely #

ой, спасибо, я с удовольствием, а то мой тофу только завтра приедет, пока у Вас угощусь

3 апреля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)

3 апреля 2014 года Navely #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тофу в нори

Ингредиенты для «Тофу в нори»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тофу в нори»:

Похожие рецепты

Пита гриль с огуречной намазкой и форелью

Овсяные оладьи с острой намазкой

Закусочный сырный шар с зеленью и орехами

Сырно-крабовые шарики

Закуска из курицы "Сочень"

Закуска с креветками

Шампиньоны с творожным сыром и чесноком

Жареный скаморца с яблоками и ежевичным конфитюром

Горячие бутерброды-трубочки

Попробуйте приготовить вместе

Суп из сливочного сыра с грибами

Салат из кальмара с домашним майонезом

Тонкое тесто для равиоли и мантов

Фотографии «Тофу в нори» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!