Нежные мясные шарики с миндалём и тыквенными семечками в мультиварке VT-4213 GY
Плюшевый МедведьПоваренок 3 уровня
- 3 апреля 2014, 19:54
- 1214
Мясные шарики с миндалём
Ингредиенты для «Мясные шарики с миндалём»:
- Фарш мясной — 300 г
- Лук белый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Семечки тыквенные — 2 ст. л.
- Миндаль — 60 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука кукурузная — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1585.4 ккал |
белки
36.6 г |
жиры
90.5 г |
углеводы
68.6 г |
| Порции | |||
| ккал 396.4 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 17.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 240.2 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 10.4 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 600 Ватт
Программа: выпечка (50 минут)
Рецепт «Мясные шарики с миндалём»:
-
Репчатый лук и чеснок измельчить в блендере.
-
Обжаренный миндаль и тыквенные семечки крупно порубить ножом.
-
В большой миске соеденить: фарш, тыквенные семечки, миндаль, яйцо, кукурузную муку, лук, соль и специи по вкусу.
-
Смешать в однородную массу и скатать шарики.
-
В чашу мультиварки уложить шарики, сбрызнув щедро оливковым маслом.
-
Мультиварку поставим на программу выпечки на 50 мин.
-
Бон аппетит!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 апреля 2014 года Milosc #
5 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года alina-poll #
4 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)
Если у вас есть маленькие детки, то очень удобно готовить кашки, йогурты и творожок )
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: