Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ольга БабичПоваренок 9 уровня

9 апреля 2014, 11:04
18484

Салат с нутом

Для любителей нута - вкусный, сочный, пикантный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с нутом»:

Нут — 1 стак.
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь (по-корейски) — 150 г
Зелень (кинза, укроп) — по вкусу
Лук зеленый — 2 веточ.
Кунжут (черный) — 2 ч. л.
Специи (хмели-сунели, душистый перец) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 867.7 ккал	белки 52.6 г	жиры 15 г	углеводы 132.4 г
100 г блюда
ккал 149.6 ккал	белки 9.1 г	жиры 2.6 г	углеводы 22.8 г

Рецепт «Салат с нутом»:

С вечера замочить нут.
Утром промыть и сварить до готовности.
Нарезать лук полукольцами, перец полосками.
Зелень нарезать мелко.
Приготовить морковь по-корейски (у меня была готовая)
Соединить нут с овощами и корейской морковкой, добавить специи.
Хорошо перемешать, дать салату настояться час.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5953

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88067/]Салат с нутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88067/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/18/32/1000432_94777-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Для любителей нута - вкусный, сочный, пикантный салат.

Ингредиенты: Нут, Перец болгарский, Лук репчатый, Морковь, Зелень, Лук зеленый, Кунжут, Специи.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с нутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/18/32/1000432_94777-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с нутом" title="Рецепт: Салат с нутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для любителей нута - вкусный, сочный, пикантный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с нутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/88067/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с нутом

Для любителей нута - вкусный, сочный, пикантный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с нутом»:

Нут Перец болгарский Лук репчатый Морковь Зелень Лук зеленый Кунжут Специи

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат из нута и кабачков

25
73
9915

Салат из нута с помидорами

23
39
5278

Попробуйте приготовить вместе

298

Салат "Де Флер"

86
298
18393

1102

Полезный завтрак "Не каша!"

62
1102
17284

595

Закуска из сельди

62
595
9574

Фотографии «Салат с нутом» от приготовивших (13)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

9 апреля 2014 года мисс #

Да, композиция... слов нет, ты художник. Я тоже нут полюбила, делала похожий салат.

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Спасибо Светик!Нут и чечевицу у нас любят!

9 апреля 2014 года ВалюшкаРУ #

Фото просто отпад - композиция - глаз не отвести!!! А томатный сок домашнего производства?

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Спасибо Валя!Да,я все делаю сама

9 апреля 2014 года ВалюшкаРУ #

Ох, мне бы к вам.....я от томатного сока дурею (в хором смысле), до дрожи его люблю))))))

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

приезжай!У меня муж такой

9 апреля 2014 года ВалюшкаРУ #

Вы так не шутите!!!!

Я ведь все за чистую монету принимаю))))

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

а я и не шучу!

Летом у свекрови свои помидоры,так что томат свежий сварим!

9 апреля 2014 года ВалюшкаРУ #

Оленька спасибо за приглашение)))) куда ехать надо? )))))

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Оленька спасибо за приглашение)))) куда ехать надо? )))))

В Грецию!

9 апреля 2014 года ВалюшкаРУ #

Греция - моя любовь! Обожаю эту страну, люди очень приветливые, самые добрые и хорошие впечатления у меня о Греции!!!!.... была пока там только два раза.....но хочется возвращаться сново и сново.....

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Так все в твоих руках!Я пригласила....

9 апреля 2014 года ВалюшкаРУ #

Я к Вам обращусь обязательно летом......спасибо огромное-приогромное)))

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

да пока незачто!Давай на ты!

9 апреля 2014 года Натуля70 #

Оленька, хороший салатик)))

9 апреля 2014 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Оленька, хороший салатик)))

Спасибо Натуль!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с нутом

Ингредиенты для «Салат с нутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с нутом»:

Другие варианты рецепта

Салат из нута и кабачков

Салат из нута с помидорами

Похожие рецепты

Салат "Мавританка"

Салат "На скоряк"

Салат с редисом и стручковой фасолью

Простейший салат из фасоли

Салат "Гренни"

Салат "Мимино"

Салат из фасоли с пекинской капустой

Салат из фасоли с запеченными овощами

Фасолевый салат по-мексикански

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Де Флер"

Полезный завтрак "Не каша!"

Закуска из сельди

Фотографии «Салат с нутом» от приготовивших (13)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!