Нежное, вкусное и не сложное блюдо из курицы. оно порадует вас не только своим вкусом, но и внешним видом.
tanyshafПоваренок 3 уровня
- 15 июля 2014, 5:48
- 9037
Розочки из курицы
Ингредиенты для «Розочки из курицы»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Яблоко (маленькое) — 2 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Кетчуп — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Зелень (для украшения)
- Масло растительное (для смазывания)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
946.8 ккал |
белки
118.5 г |
жиры
27.7 г |
углеводы
47.1 г |
| Порции | |||
| ккал 236.7 ккал |
белки 29.6 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 11.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.6 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Розочки из курицы»:
-
Филе курицы нарезать длинными тонкими полосками. Поперчить, посолить и отставить в сторону.
-
Головку репчатого лука очищаем и нарезаем колечками.
-
Яблочки вымыть и натереть на крупной тёрке.
-
В чашке соединить майонез и кетчуп,
-
Добавить лук колечками и натёртые яблоки. И всё перемешать.
-
Куриные полоски соединяем с подготовленным маринадом, перемешиваем и оставляем мариноваться на ночь.
-
На следующий день начинаем готовить наши розочки. включаем духовку на 200 градусов для нагревания (градусы выставляйте с учётом особенностей вашей духовки). достаём из холодильника замаринованные куриные полосочки и начинаем творить. на смазанный маслом противень выкладываем скрученные куриные полоски в виде бутонов розочек. сверху выкладываем кольца лука из маринада и отправляем в разогретую духовку. ждём пол часа и готово.
-
Украсить тарелку зеленью и выложить готовые розочки. приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 октября 2014 года krugok007 #
8 октября 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
30 июля 2014 года гурман1410 #
30 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
20 июля 2014 года Светочка16635 #
21 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
20 июля 2014 года ПантерРрочка #
20 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Eugenita #
17 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года Tatanj #
16 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года veronika1910 #
16 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года Tanusik03 #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года Inna Trofimova #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года chychyndra #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года лялич #
15 июля 2014 года Lubimova T #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
16 июля 2014 года Lubimova T #
16 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года cookie22 #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года Galchonok22 #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года lagoon #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года JeSeKi # (модератор)
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
15 июля 2014 года premium #
15 июля 2014 года tanyshaf # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: