Очень простой, сытный, яркий и вкусный салатик.
Yanochka238Поваренок 1 уровня
- 27 июля 2014, 13:54
- 2264
Греческий салат с креветками
Ингредиенты для «Греческий салат с креветками»:
- Рис — 1 стак.
- Фета (половина маленькой упаковки) — 100 г
- Маслины — 1/2 бан.
- Кукуруза — 1/2 бан.
- Лук красный (сладкий) — 1/2 шт
- Перец болгарский (или разноцветные половинки) — 1 шт
- Креветки (уже очищенные. Количество по вкусу, мне больше нравится, когда в этом салате много маленьких креветок) — 150 г
- Масло оливковое (для заправки) — 5 ст. л.
- Соль (для заправки) — по вкусу
- Перец душистый (для заправки) — по вкусу
- Чеснок (для заправки) — 3 зуб.
- Уксус (для заправки: яблочный, винный, бальзамический - какой больше любите) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3110.7 ккал |
белки
97.3 г |
жиры
143.8 г |
углеводы
341.7 г |
| Порции | |||
| ккал 777.7 ккал |
белки 24.3 г |
жиры 36 г |
углеводы 85.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 250.9 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 27.6 г |
Рецепт «Греческий салат с креветками»:
- Отварить рис до готовности и остудить
- креветки отварить, очистить и остудить
- приготовить заправку: пропустить чеснок через чесночный пресс,
в отдельной емкости смешать масло, чеснок, уксус, соль, перец
- лук тонко нарезать
- маслины нарезать
- сыр фета нарезать кубиками или размять
- соединить все ингредиенты, полить заправкой и перемешать.
Салатик готов, приятного аппетита!
- креветки отварить, очистить и остудить
- приготовить заправку: пропустить чеснок через чесночный пресс,
в отдельной емкости смешать масло, чеснок, уксус, соль, перец
- лук тонко нарезать
- маслины нарезать
- сыр фета нарезать кубиками или размять
- соединить все ингредиенты, полить заправкой и перемешать.
Салатик готов, приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июля 2014 года Птичка-невеличка #
27 июля 2014 года Yanochka238 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: