Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

26 августа 2014, 15:04
7704

Завтрак в тортилье

Вариация на тему сытного и вкусного завтрака... Микс продуктов, завернутых в нежную тортилью... за 15-20 минут можно приготовить 2-3 порции. Рецепт рассчитан на одну порцию.

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Завтрак в тортилье»:

Лепешка (у меня тортильи, но можно и лаваш) — 1 шт
Перец болгарский — 1/2 шт
Сосиска — 2 шт
Помидор (у меня маленький помидор, можно черри) — 1 шт
Листья салата / Салат (листочки) — 2 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное (для обжарки) — 1 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Соус (у меня китайский кисло-сладкий с перцем) — 1 ст. л.
Соль
Перец душистый (черный молотый)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1268.8 ккал	белки 39.9 г	жиры 49.2 г	углеводы 163.2 г
100 г блюда
ккал 186.6 ккал	белки 5.9 г	жиры 7.2 г	углеводы 24 г

Рецепт «Завтрак в тортилье»:

1. Взять тортилью или лаваш. У меня такая тортилья.
2. Выложить на тортилью майонез, можно смазать.
3. Пожарить на сковороде яйцо, так, чтобы желток не совсем запекся.
4. Выложить готовое яйцо на тортилью, чуть посолить.
5. Порезать мелко перец.
6. Порезать кружками помидор.
7. Выложить перец и помидор на тортилью, слегка поперчить.
8. Сосиски продольно надрезать, расправить, и прибить молоточком, чтобы сосиски при жарке не выворачивались. Обжарить на разогретой сковороде с добавлением растительного масла с двух сторон.
10. Готовые сосиски выложить на тортилью
11. Смазать соусом.
12. Сверху положить листья салата.
13. Завернуть тортилью, обжарить так, чтобы не расходился шов...
И готово!!! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин закуска завтрак

Вкусы: острый овощной пикантный меру

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/93923/]Завтрак в тортилье[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/93923/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/26/08/839651_52486-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Вариация на тему сытного и вкусного завтрака... Микс продуктов, завернутых в нежную тортилью... за 15-20 минут можно приготовить 2-3 порции.
Рецепт рассчитан на одну порцию.

Ингредиенты: Лепешка, Перец болгарский, Сосиска, Помидор, Листья салата, Яйцо куриное, Масло растительное, Майонез, Соус, Соль, Перец душистый.
Тэги: ужин, закуска, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Завтрак в тортилье
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/26/08/839651_52486-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Завтрак в тортилье" title="Рецепт: Завтрак в тортилье"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вариация на тему сытного и вкусного завтрака... Микс продуктов, завернутых в нежную тортилью... за 15-20 минут можно приготовить 2-3 порции.
Рецепт рассчитан на одну порцию.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Завтрак в тортилье»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/968">Лепешка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2710">Сосиска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/93923/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Завтрак в тортилье

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Завтрак в тортилье»:

Лепешка Перец болгарский Сосиска Помидор Листья салата Яйцо куриное Масло растительное Майонез Соус Соль Перец душистый

Тэги: ужин, закуска, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

27 августа 2014 года ника151 #

беру на заметку, спасибо за рецепт

27 августа 2014 года Александра Агеева # (автор рецепта)

Вам спасибо! И приятного аппетита!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Завтрак в тортилье

Ингредиенты для «Завтрак в тортилье»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Завтрак в тортилье»:

Похожие рецепты

Рулет с ветчиной

Овощи с тунцом в лаваше

Омлет в тортилье на завтрак

Рулет из лаваша

Рулет с тунцом

Рулет из лаваша с ветчиной и огурцами

Крабовый салат в лаваше

Рулет из лаваша "Праздничный"

Рулет "Радужный"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!