• 26 августа 2014, 15:04
  • 6487

Завтрак в тортилье

Рецепт: Завтрак в тортилье

Вариация на тему сытного и вкусного завтрака... Микс продуктов, завернутых в нежную тортилью... за 15-20 минут можно приготовить 2-3 порции. Рецепт рассчитан на одну порцию.

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Завтрак в тортилье»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1268.8 ккал
белки
39.9 г
жиры
49.2 г
углеводы
163.2 г
100 г блюда
ккал
186.6 ккал
белки
5.9 г
жиры
7.2 г
углеводы
24 г


Рецепт «Завтрак в тортилье»:

1. Взять тортилью или лаваш. У меня такая тортилья.

2. Выложить на тортилью майонез, можно смазать.

3. Пожарить на сковороде яйцо, так, чтобы желток не совсем запекся.

4. Выложить готовое яйцо на тортилью, чуть посолить.

5. Порезать мелко перец.

6. Порезать кружками помидор.

7. Выложить перец и помидор на тортилью, слегка поперчить.

8. Сосиски продольно надрезать, расправить, и прибить молоточком, чтобы сосиски при жарке не выворачивались. Обжарить на разогретой сковороде с добавлением растительного масла с двух сторон.

10. Готовые сосиски выложить на тортилью

11. Смазать соусом.

12. Сверху положить листья салата.

13. Завернуть тортилью, обжарить так, чтобы не расходился шов...
И готово!!! Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Завтрак в тортилье
Описание: Вариация на тему сытного и вкусного завтрака... Микс продуктов, завернутых в нежную тортилью... за 15-20 минут можно приготовить 2-3 порции. Рецепт рассчитан на одну порцию.


Комментарии и отзывы

беру на заметку, спасибо за рецепт
Вам спасибо! И приятного аппетита!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4587 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки