Вкусные, полезные овсяные печеньки!
Annu2005Поваренок 1 уровня
- 27 августа 2014, 15:57
- 3181
Овсяное печенье
Ингредиенты для «Овсяное печенье»:
- Хлопья овсяные — 200 г
- Йогурт — 1 стак.
- Яблоко — 2 шт
- Курага — 50 г
- Корица — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1212.6 ккал |
белки
36.3 г |
жиры
17.3 г |
углеводы
233.8 г |
| Порции | |||
| ккал 242.5 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 46.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 28.5 г |
Рецепт «Овсяное печенье»:
Овсяные хлопья залить йогуртом, и оставить набухать на 15-20 минут. Курагу залить кипятком на пару минут. Курагу мелко порезать, добавить в овсянку. Яблоки потереть на терке, и добавить в овсянку. Хорошо перемешать. Добавить корицу. Формируем печеньки, выкладываем их на бумагу для выпечки. Выпекаем 40 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита! Кбжу на 100г. 133 ккал,5 г белка,2 г жира,25 г углеводов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 сентября 2014 года MarveLko #
3 сентября 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
27 августа 2014 года специалист # (модератор)
вопрос по рецепту27 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
27 августа 2014 года chsf21 #
27 августа 2014 года Кир Рояль #
27 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: