Эту кашу я готовлю себе и своим детям на завтрак, уже... лет 15. Дети за это время выросли, но кашу любят по-прежнему. Готовится буквально за 5 минут, сытная, вкусная и полезная. Думаю и Ваши детки её оценят.
миссПоваренок 10 уровня
- 3 сентября 2014, 4:29
- 22282
Сливочная овсяная каша "Школьные годы"
Ингредиенты для «Сливочная овсяная каша "Школьные годы"»:
- Хлопья овсяные ("Геркулес" от "Мистраль" (на 250 мл)) — 1 стак.
- Молоко (250 мл) — 1,5 стак.
- Сливки (20%) — 1/2 стак.
- Ваниль (стручок) — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Груша — 1 шт
- Сахар коричневый — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1547.4 ккал |
белки
26 г |
жиры
100.3 г |
углеводы
140.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 164.6 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 15 г |
Рецепт «Сливочная овсяная каша "Школьные годы"»:
-
Для приготовления каши берём хлопья овсяные "Геркулес" традиционный от "Мистраль".
-
Можно варить кашу на плите. Залить хлопья сливками и молоком, добавить соль, довести до кипения и варить при помешивании 5 минут.
Но я упрощаю процесс, варю всегда овсянку в микроволновке, 5 минут при мощности 800 ватт. -
Обязательно для аромата добавляем стручок ванили.
-
Пока варится овсянка, берём любые фрукты или ягоды по желанию: яблоки, груши, персики, сливы, нектарины, абрикосы.
Я взяла на этот раз яблоки и груши, фрукты должны быть спелые, но не перезрелые.
Шкурку не чистим, только удаляем сердцевину и нарезаем сегментами. -
В сковороде или сотейнике нагреваем сливочное масло и коричневый сахар.
-
Кладём порезанные фрукты и помешивая карамелизируем пару минут.
-
Сироп должен стать тягучим.
-
Тем временем каша уже готова, она должна быть нежной кремовой текстуры.
Кладём кашу в тарелку. -
Сверху кладём фрукты и поливаем всё сиропом.
-
Подаём сразу горячей. Приятного аппетита и хорошего Вам дня!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 сентября 2014 года хозяйка медной горы #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года vfhufhbnrf #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года barska #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)
3 сентября 2014 года Sugar #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года para_gn0m0v #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Galchonok22 #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года lili-8888 #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Kleine Hase #
4 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года kitri #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Кир Рояль #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Ange77 #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Iren_D #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Iren_D #
3 сентября 2014 года Navely #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года elena kuznetsova #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Таш #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года SVEN82 #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
Спасибо.
3 сентября 2014 года Ninzonka #
3 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Ninzonka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: