Отличное сочетание творога, рисовых хлопьев, груши и сливы в сладких блинах, которые можно приготовить на завтрак.
Galchonok22Поваренок 5 уровня
- 4 сентября 2014, 15:38
- 5288
Творожные оладьи с рисовыми хлопьями и фруктами
Ингредиенты для «Творожные оладьи с рисовыми хлопьями и фруктами»:
- Хлопья рисовые (ТМ"Мистраль",стакан 200 мл) — 0,5 стак.
- Молоко (100 мл-для замачивания хлопьев,100 мл-в тесто) — 200 мл
- Творог (обезжиренный) — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 9 ст. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Масло растительное (3 ст.л-в тесто+для жарки) — 3 ст. л.
- Груша (большая) — 0,5 шт
- Слива — 1 шт
- Ванилин (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1850.4 ккал |
белки
62.7 г |
жиры
58.1 г |
углеводы
271.8 г |
| Порции | |||
| ккал 462.6 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 68 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 228.4 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 33.6 г |
Рецепт «Творожные оладьи с рисовыми хлопьями и фруктами»:
-
Насыпать половину стакана рисовых хлопьев ТМ"Мистраль"
-
Высыпать в миску и залить 100 мл горячего молока (я грела в микроволновке 40 секунд). Накрыть тарелкой и оставить для набухания на 3 минуты
-
В другой миске смешать творог, песок, оставшееся молоко, яйца,3ст. л. раст. масла, муку, смешанную с разрыхлителем, ванилин
-
Грушу и сливу нарезать маленькими кусочками (фрукты должны быть спелыми, но не перезрелыми)
-
Рисовые хлопья за это время набухли и стали мягким
-
Добавить к творожной массе нарезанные фрукты и набухшие рисовые хлопья
-
Хорошо перемешать, если надо-добавить муку. Тесто должно получиться средней густоты
-
Обжарить с двух сторон до румяной корочки. Подавать с любимыми наполнителями по желанию- у меня карамельная варёная сгущёнка.
Приятного завтрака!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 сентября 2014 года Wera13 #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года chudo #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года para_gn0m0v #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года Iren_D #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года Покусаева Ольга #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года Покусаева Ольга #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года mariana82 #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года тататима #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года Демурия #
4 сентября 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: