Получился легкий и вкусный десерт.
марус-кПоваренок 1 уровня
- 27 июля 2008, 8:39
- 6643
Манговый десерт
Ингредиенты для «Манговый десерт»:
- Яблоко (сладкое)
- Груша (конференц)
- Виноград (зеленый)
- Банан
- Мандарин
- Абрикос
- Манго
- Приправа (в мельничке КАМИС для кофе и десертов)
- Йогурт (0, 1 % "Персик - маракуйя" по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
537.6 ккал |
белки
6 г |
жиры
2.4 г |
углеводы
111.8 г |
| Порции | |||
| ккал 268.8 ккал |
белки 3 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 55.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.1 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 12.7 г |
Рецепт «Манговый десерт»:
Моем фрукты. Яблоко и грушу очищаем от кожуры. Мандарин и банан чистим.
Все фрукты нарезаем маленькими кубиками, виноград по половинки-четвертинки.
Разрезаем пополам манго. Аккуратно прокручиваем половинки и разнимаем на 2 половинки. Шкурки манго нам пригодятся в качестве пиал для салата, поэтому разнимаем очень аккуратно. Часть мякоти нарезаем в салат кубиками. Вторую часть мякоти манго измельчаем в блендере, добавляем йогурт и приправы по вкусу.
Приправляем салат.
Тарелку присыпаем приправкой, салат выкладываем в манговые пиалы.
Подаем охлажденным.
Все фрукты нарезаем маленькими кубиками, виноград по половинки-четвертинки.
Разрезаем пополам манго. Аккуратно прокручиваем половинки и разнимаем на 2 половинки. Шкурки манго нам пригодятся в качестве пиал для салата, поэтому разнимаем очень аккуратно. Часть мякоти нарезаем в салат кубиками. Вторую часть мякоти манго измельчаем в блендере, добавляем йогурт и приправы по вкусу.
Приправляем салат.
Тарелку присыпаем приправкой, салат выкладываем в манговые пиалы.
Подаем охлажденным.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 ноября 2023 года yuvl #
[+5]31 марта 2017 года lila piskaridze #
16 апреля 2009 года Илюза #
28 июля 2008 года maj4ik #
28 июля 2008 года Meotida #
28 июля 2008 года nikulj #
27 июля 2008 года LuchOK #
27 июля 2008 года elenalet deleted #
27 июля 2008 года мисс #
27 июля 2008 года Leno-k #
27 июля 2008 года Lacoste #
27 июля 2008 года IZUMRUD #
27 июля 2008 года КолючкА #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: