Вкусный, быстрый и питательный, для любителей говядины! Готовлю его часто так как обожаю все ингредиенты, попробуйте. Для беременных как раз то что нужно!
Инна СветловодскПоваренок 1 уровня
- 10 сентября 2014, 17:39
- 2530
Пикантный салат
Ингредиенты для «Пикантный салат»:
- Говядина (отварная) — 300 г
- Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
- Картофель (отварной 2 средных) — 2 шт
- Яблоко (средних размеров) — 2 шт
- Сыр голландский (я беру "Российский") — 150 г
- Майонез (или сметана по вкусу)
- Соль — 0.5 ч. л.
- Перец душистый — 0.5 ч. л.
- Петрушка (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1705.1 ккал |
белки
124.3 г |
жиры
95.1 г |
углеводы
83.8 г |
| Порции | |||
| ккал 426.3 ккал |
белки 31.1 г |
жиры 23.8 г |
углеводы 21 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.1 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Пикантный салат»:
-
Отварную говядину нарезаю кубиками.
-
Отварное яйцо нарезаю кубиками.
-
Отварной картофель нарезаю кубиками.
-
Яблоко нарезаю кубиками.
-
Сыр тру на терке.
-
Смешиваем все ингредиенты, добавляем соль, перец по вкусу. Заправляем майонезом или сметаной. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 сентября 2014 года Сурик #
11 сентября 2014 года Fagor #
11 сентября 2014 года Ninzonka #
10 сентября 2014 года акчуч #
10 сентября 2014 года Инна Светловодск # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года акчуч #
10 сентября 2014 года Юльча34 #
10 сентября 2014 года Инна Светловодск # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: