Получается вкусно и полезно. Всем советую.
Виктор ПетровскийПоваренок 3 уровня
- 12 октября 2014, 20:22
- 4962
Лаваш с овощами и моцареллой
Ингредиенты для «Лаваш с овощами и моцареллой»:
- Лаваш — 3 шт
- Помидор — 400 г
- Моцарелла — 300 г
- Капуста пекинская — 1 шт
- Зелень — 1 пуч.
- Перец болгарский — 1 шт
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2934.2 ккал |
белки
123.2 г |
жиры
108.7 г |
углеводы
433.9 г |
| Порции | |||
| ккал 489 ккал |
белки 20.5 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 72.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 19.5 г |
Рецепт «Лаваш с овощами и моцареллой»:
1. берем половину лаваша
2. мелко нарезаем овощи, зелень и моцареллу.
3. В середине лаваша складываем капусту, перец, помидоры немного солим, добавляем зелень и сверху накрываем моцареллой.
4. Заворачиваем лаваш... как в видео.
5. На сковороду добавляем пару капель масла и поджариваем под крышкой по 3-4 минуты с каждой стороны.
Все... вкуснейший лаваш с овощами готов.
Приятного аппетита.
2. мелко нарезаем овощи, зелень и моцареллу.
3. В середине лаваша складываем капусту, перец, помидоры немного солим, добавляем зелень и сверху накрываем моцареллой.
4. Заворачиваем лаваш... как в видео.
5. На сковороду добавляем пару капель масла и поджариваем под крышкой по 3-4 минуты с каждой стороны.
Все... вкуснейший лаваш с овощами готов.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 января 2018 года lila piskaridze #
23 октября 2014 года NDemon #
Ищите в моих рецептах домашнюю моцареллу
26 октября 2014 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: