• 3 ноября 2014, 20:51
  • 6083

Бабочки из куриных ножек

Рецепт: Бабочки из куриных ножек

Блюдо очень простое, но не совсем обычное. Готовится оно легко, превращая куриные голени в прекрасные бабочки.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Бабочки из куриных ножек»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
9941.5 ккал
белки
463.8 г
жиры
212.9 г
углеводы
1540.6 г
Порции
ккал
3313.8 ккал
белки
154.6 г
жиры
71 г
углеводы
513.5 г
100 г блюда
ккал
249.2 ккал
белки
11.6 г
жиры
5.3 г
углеводы
38.6 г


Рецепт «Бабочки из куриных ножек»:

На куриной голени острым ножом делаем продольный разрез до кости.

Затем ножом аккуратно снимаем куриное мясо с кости.

Выворачиваем мясо, открывая кость.

Чеснок измельчаем, смешиваем с солью и перцем.

Натираем этой смесью голени и посыпаем специями.

Рис готовим так, как указано на упаковке.

В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем куриные голени 10-15 минут на среднем огне.





Приятного Вам аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Бабочки из куриных ножек
Описание: Блюдо очень простое, но не совсем обычное. Готовится оно легко, превращая куриные голени в прекрасные бабочки.


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Бабочки из куриных ножек» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Для меня курица в любом виде вкусно. Но чё то я не поняла затею с бабочками. Никак не разгляжу.
Затея в том, что голени выглядят необычно и готовятся в разы быстрее.
и чего только не придумают наши замечательные поварята! класс!!!
Благодарю!
Красиво и аппетитно!
Спасибо!
Здорово! И кушать удобно!
Спасибо!
Спасибо!
Как интересно придумано!
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 4031 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки