Хороший вариант для праздничного стола! Я даю приблизительные пропорции, вы можете менять количество ингредиентов по своему вкусу.
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 29 ноября 2014, 20:32
- 16022
Салат с ветчиной и черносливом
Ингредиенты для «Салат с ветчиной и черносливом»:
- Ветчина (нежирная) — 200 г
- Чернослив — 60 г
- Орехи грецкие — 4 ст. л.
- Сыр твердый — 80 г
- Огурец — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Майонез (ТМ Махеевъ, по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1218.2 ккал |
белки
56 г |
жиры
89.4 г |
углеводы
52.5 г |
| Порции | |||
| ккал 304.6 ккал |
белки 14 г |
жиры 22.4 г |
углеводы 13.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190.3 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 14 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салат с ветчиной и черносливом»:
-
Ветчину нарезать небольшими брусочками.
-
Чернослив нарезать соломкой, орехи порубить.
-
Сыр натереть на крупной терке.
-
Огурец нарезать соломкой.
-
У помидора убрать семечки, мякоть нарезать полосками.
-
В салатник или креманки выложить слой ветчины.
-
Добавить немного майонеза.
-
Сверху выложить чернослив.
-
Затем орехи.
-
Следом - слой сыра.
-
Немного майонеза.
-
Затем огурец.
-
Верхний слой - помидор.
-
Посыпать салат мелко нарубленной зеленью (у меня кинза).
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 ноября 2014 года Aigul4ik #
30 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
29 ноября 2014 года хозяйка медной горы #
30 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
29 ноября 2014 года Iren_D #
30 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
29 ноября 2014 года larik_malasha # (модератор)
30 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
29 ноября 2014 года ISOLDA #
29 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
29 ноября 2014 года Заюха1 #
29 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
Есть очень просто, вилочкой и аккуратно )))
29 ноября 2014 года КсенияЛав #
29 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: