Поиск рецептов
Поиск по названию     Поиск по ингредиентам
Введите название блюда:

Пп рецепты диетические

Сортировать по:   
Результаты поиска: найдено 362 рецепта

Диетический холодец

Категория: Закуски Заливное

Очень вкусный, легок в приготовлении и не навредит вашей фигуре!!!

Курица Вода Желатин Специи Лук репчатый Морковь Чеснок

Салат "Диетический обед"  

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Простой диетический салатик, который отлично подойдет для легкого обеда.

Филе куриное Приправа Горошек зеленый Огурец Яйцо куриное Йогурт Уксус Перец черный Соль Укроп

Диетические рулетики из баклажан

Категория: Закуски Закуски из овощей

Обожаю рулетики из баклажан, но всвязи с тем что перешла на постоянное ПП и наконец то приобрела электрогриль, родился и низкокалорийный рецепт моего любимого блюда)

Баклажан Творог Кинза Фасоль консервированная Чеснок Специи

Диетический салат "Венский"  

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Очень лёгкий салат. Если заменить копчёную курицу варёной грудкой, то будет диетический салат. Сегодня я не добавляла в салат курицу, потому что подавала этот салат к мясным рулетам. Попробуйте! Ощутите эту необычную гамму вкусов! Такого вы точно не пробовали!

Перец болгарский Мандарин Рис Кинза Сельдерей черешковый Карри Курица

Каша манная диетическая с яблоком и орехами

Категория: Каши Каши на молоке

Конечно же, все знают рецепт обычной манной каши, это ни для кого не секрет) Но я хочу предложить вариант кашки, которую можно кушать, если вы на диете. Калорийность на 100 грамм составляет всего 100 ккал.

Молоко Яблоко Крупа манная Орехи грецкие

Диетический овощной суп

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Очень вкусный, легкий овощной суп. Подойдет и в пост, и для тех, кто на диете.

Капуста цветная Кабачок Морковь Лук репчатый Чеснок Помидор Зелень Специи

Рулет с сёмгой диетический по Дюкану  

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Рулет с семгой по Дюкану Можно с атаки Без отрубей без допов 3 белка взбиваем до пиков с щепоткой соли, вводим 3 желтка, ложку разрыхлителя, взбиваем, добавляем петрушку, укром. Для более плотной консистенции можно добавить 1 ложку кук крахмала (на атаке нельзя). Выливаем в квадратную форму или на силиконовый коврик и запекаем 10 минут при 180гр. Начинка. Семгу слабосоленую мелко порезать. Добавить 200гр любого творога (рассыпчатый думаю будет вкуснее). 3-4 зуб чеснока, соль, перец, травы. Перемешать все. Намазать на корж и свернуть рулетик. Готово)

Яйцо куриное Разрыхлитель теста Крахмал кукурузный Семга Творог Зелень Перец душистый Соль Чеснок

Печенье диетическое на завтрак  

Категория: Десерты Печенье Овсяное печенье

Сидящим на диетах и вегетарианцам тоже охота разнообразие и чем-то себя побаловать, вот такое вот сытное "печенье" без сахара и яиц отлично подойдет на завтрак любителям правильного питания.

Банан Хлопья овсяные Сухофрукты Орехи

Сырники в духовке "Диетические"  

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

Очень люблю сырники, всегда их жарила, но, увлекшись собственным здоровьем, решила начать их делать в духовке. Изучив множество рецептов из интернета, собрала то, что интересует, воедино. И вот, получились лёгкие, нежные, воздушные и диетические сырники.

Творог Яйцо куриное Мука пшеничная Сахар Соль
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 718 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки