Предлагаю вам, уважаемые Поварята, вкусный и легкий салат, рецепт которого я подсмотрела у Дж. Оливера.
Яичница с бекономПоваренок 3 уровня
- 29 декабря 2014, 6:48
- 2666
Салат "Апельсинка"
![Рецепт: Салат "Апельсинка"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/26/38/981352_90264-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Апельсинка"")
Ингредиенты для «Салат "Апельсинка"»:
- Апельсин — 2 шт
- Маслины — 20 шт
- Фета — 100 г
- Рукола (маленький) — 1 пуч.
- Мята (несколько листочков)
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Перец душистый (по вкусу)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1168.2 ккал |
белки
27.4 г |
жиры
79.4 г |
углеводы
54.6 г |
| Порции | |||
| ккал 292.1 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 19.9 г |
углеводы 13.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.4 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салат "Апельсинка"»:
-
Апельсины очистить от шкурки и пленок над миской, стараясь дольки не поломать. Выделившийся сок сохранить.
-
Маслины разрезать пополам, сыр порезать кубиками.
-
Для заправки соединить растительное масло, сок с апельсинов и молотый душистый перец.
-
Аккуратно смешайте все ингредиенты, добавьте рукколу и листочки мяты.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 декабря 2016 года brechko irina #
вопрос по рецепту14 декабря 2016 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
27 января 2015 года Iren_D #
[+5]28 января 2015 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
Огромное спасибо за фотоулику! Приятного аппетита! Я тоже этот салат обожаю
28 января 2015 года Iren_D #
30 декабря 2014 года suliko2002 #
30 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
30 декабря 2014 года Демурия #
30 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года mariana82 #
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Абрикосина1 #
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Абрикосина1 #
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Iren_D #
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Iren_D #
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года natrog #
И о последствиях, после праздников, можно не беспокоиться!
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года tortelia #
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Aigul4ik #
29 декабря 2014 года Яичница с беконом # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: