Я очень люблю пироги. Этот вариант идеален для пикника или чтобы взять с собой на работу. Получается вкусно и сытно, а еще, мне кажется, симпатично.
JanechehПоваренок 7 уровня
- 26 января 2015, 22:31
- 19534
Пирог-плетенка с рисом и рыбой
Ингредиенты для «Пирог-плетенка с рисом и рыбой»:
- Мука пшеничная / Мука — 250 г
- Молоко — 0,5 стак.
- Дрожжи (сухие) — 0,5 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 0,5 ст. л.
- Соль (щепотка)
- Рис (Акватика MIX от Мистраль) — 0,5 стак.
- Рыба (отварная красная) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное (+ немного для жарки лука) — 3 ст. л.
- Перец лимонный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1605.6 ккал |
белки
84.2 г |
жиры
55.5 г |
углеводы
196 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 223 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Пирог-плетенка с рисом и рыбой»:
-
Займемся тестом. В молоке растворим дрожжи, сахар и оставим минут на 10 в теплом месте.
-
Тесто можно доверить или комбайну, или хлебопечке. Если вручную, то яйцо куриное немного взбить с солью, добавить подошедшие дрожжи, всыпать муку (лучше постепенно), хорошо вымешивать, в конце добавить растительное масло. Тесто должно отставать от рук. Готовое тесто оставить подходить в теплом месте до увеличения в 2 раза.
-
Займемся начинкой. Рис Акватика MIX от Мистраль отварим до готовности.
-
Лук репчатый мелко нарежем и обжарим на растительном масле.
-
В остывший рис добавим лук, небольшими кусочками филе отварной рыбы, посолим, поперчим, начинка готова.
-
Тесто раскатываем в прямоугольник. Выложите начинку посередине. По бокам вырезать косые полоски.
-
Заплетите косу.
-
Выпекайте в разогретой духовке до 180 градусов до готовности и золотистого цвета.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 января 2015 года специалист # (модератор)
27 января 2015 года tomi_tn #
27 января 2015 года Ма17рина #
27 января 2015 года Милодора #
27 января 2015 года Людмила НК #
27 января 2015 года Алла 1976 #
27 января 2015 года para_gn0m0v #
27 января 2015 года IrikF #
27 января 2015 года мисс #
27 января 2015 года Жанночкин # (модератор)
Такая аппетитная,манящая!
27 января 2015 года veronika1910 #
27 января 2015 года Кир Рояль #
27 января 2015 года Loverna #
26 января 2015 года asesia2007 #
26 января 2015 года белошвейка #
26 января 2015 года Leto29 #
26 января 2015 года alorikk #
26 января 2015 года golubga #
26 января 2015 года СНежк_а #
27 января 2015 года Janecheh # (автор рецепта)
26 января 2015 года Туркина Ольга #
26 января 2015 года Janecheh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: