Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

ДемурияПоваренок 9 уровня

23 февраля 2015, 0:26
27507

Фасоль стручковая с кунжутом

Очень вкусное и ароматное блюдо. Неповторимый и яркий вкус не оставит вас равнодушными. Из минимума продуктов получаем роскошный салат или гарнир.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Фасоль стручковая — 250 г
Кунжут — 4 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Уксус (Винный 9%) — 1 ст. л.
Соевый соус (Киккоман) — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 870 ккал	белки 25.8 г	жиры 69.2 г	углеводы 36.2 г
100 г блюда
ккал 202.3 ккал	белки 6 г	жиры 16.1 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Фасоль отвариваем в подсоленной воде и отбрасываем на дуршлаг. Обдаем холодной водой, чтобы сохранить цвет
На сухой сковороде обжариваем кунжут и добавляем в салатник к фасоли
Заправка: смешиваем в чашке соевый соус, сахар, масло и уксус. Тщательно перемешиваем и заправляем салат. Даем настояться хотя бы 30 минут

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: гарнир закуска

Вкусы: пикантный насыщенный кунжутный фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103247/]Фасоль стручковая с кунжутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103247/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/23/28/1044387_57898-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень вкусное и ароматное блюдо. Неповторимый и яркий вкус не оставит вас равнодушными. Из минимума продуктов получаем роскошный салат или гарнир.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Кунжут, Масло оливковое, Сахар, Уксус, Соевый соус.
Тэги: гарнир, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фасоль стручковая с кунжутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/23/28/1044387_57898-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фасоль стручковая с кунжутом" title="Рецепт: Фасоль стручковая с кунжутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное и ароматное блюдо. Неповторимый и яркий вкус не оставит вас равнодушными. Из минимума продуктов получаем роскошный салат или гарнир.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103247/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фасоль стручковая с кунжутом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Фасоль стручковая Кунжут Масло оливковое Сахар Уксус Соевый соус

Тэги: гарнир, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1143

Рыбное филе под овсяно-лимонной корочкой

72
374
21092

334

Фотографии «Фасоль стручковая с кунжутом» от приготовивших (14)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 апреля 2016 года Svetlana Claire #

Мне показался островатым, зато моя мама сразу же полюбила этот салат!

6 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

15 января 2016 года katia Giovedi #

Очень здорово!

15 января 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

28 июля 2015 года MademoiselleKa #

[+5]

Спасибо автору за рецепт, постоянно его делаю, причем сразу двойную порцию! На этот раз сфотографировала😊

29 июля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Урррра! Отличный и симпатичный салатик у вас получился

Благодарю

27 июля 2015 года ArinaM #

А мне салат совсем не понравился....
Sorry

27 июля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Бывает

6 июля 2015 года elenakovrig #

очень вкусно! спасибо за рецепт.

6 июля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

19 мая 2015 года role model 92 #

На мой вкус, у салата получается слишком яркий вкус (может, потому что у меня очень соленый соевый соус), но мужу всего в самый раз

Так что буде готовить еще, и не раз

Спасибо за рецепт! =)

20 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и теплые слова

18 марта 2015 года MademoiselleKa #

Вчера вечером делала, утром пробовала - это что-то удивительное. Очень понравилось, уже на работе всем рецептик ваш рассказала.

Не успела сфоткать

, но в следующий раз обязательно выложу. Спасибо за рецепт Вы разнообразили мое постное меню.

18 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо вам за внимание, доверие и теплые слова

С нетерпением жду фото

10 марта 2015 года Сурик #

[+5]

Олечка! Я опять сегодня к тебе с отчетом. Необыкновенно вкусная фасоль, политая очень вкусной заправкой! А потом чувствуешь вкус обжаренного кунжута!!! Очень и очень вкусно!!! Спасибо большое тебе дорогая!!!

10 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Огромное спасибо за прекрасное фото

очень аппетитно
И конечно же за доверие и постоянство

8 марта 2015 года anatalija #

[+5]

Очень вкусно! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!!!

8 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Очень рада, что салат понравился

Спасибо за доверие и фото

С праздником

7 марта 2015 года Violl #

Прекрасный салат!

7 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

3 марта 2015 года barska #

отличное сочетание!

3 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

1 марта 2015 года Марьяна_Z #

Очень люблю стручковую фасоль и кунжут. Думаю, что вкусно очень. И фото такие красивые

1 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 февраля 2015 года masha vet #

[+5]

Фасоль стручковую люблю! И от души благодарю! За столь прекраснейший рецепт, где лишь один ингредиент..,бесспорно может сделать чудо..! Шикарно просто это блюдо! Теперь всегда в меню у нас, твой замечательный салат! Заправка просто высший класс! К тому же, минимум затрат! Бесподобный, всем приятный..! Аромат невероятный..! Дорогая, вот спасибо! Быстро! Вкусно и красиво!

26 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Машенька спасибо огромное

26 февраля 2015 года masha vet #

10 марта 2015 года Сурик #

↑Ответ для masha vet

Машенька! Какая ты молодец!!! Стихи супер!!! Очень приятно читать, а особенно (я так думаю) автору-Олечке!!!

Пошла делать фасольку!

10 марта 2015 года masha vet #

Людочка, большое спасибо дорогая за теплые слова!!!

Я обожаю Олечкины блюда!!!

Фасолька очень вкусная!!!

10 марта 2015 года Сурик #

Согласна с тобой полностью, Машенька! У Олечки великолепные блюда, многое делала! А сколько ещё буду готовить

!!!

10 марта 2015 года masha vet #

Людочка, и я полностью с тобой согласна! Тоже многое готовила, и буду готовить!!!

26 февраля 2015 года ksyundel #

люблю спаржевую фасоль,взяла Ваш рецептик на заметку,спасибо!Победы Вам в конкурсе!

26 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 февраля 2015 года tomi_tn #

26 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 февраля 2015 года pupsik27 #

Какая вкусняшка!

25 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 февраля 2015 года snatta #

Приготовили, очень-очень вкусно!!! Спасибо за рецепт.

25 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Рада, что салат пришелся по душе

25 февраля 2015 года Хамися #

Фасоли могу кушать в любом виде, спасибо за салат

25 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

24 февраля 2015 года para_gn0m0v #

Вот такое блюдо я очень люблю! Оля, от меня плюсик!

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года avani #

Обожаю фасоль стручковую

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фасоль стручковая с кунжутом

Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Похожие рецепты

Салат Фа-Сыр

Салат фасолевый с курицей и сухариками

Салат с жареными сосисками

Итальянский этнический салат с нутом

Салат "Тор"

Фасолевый салат с песто из кинзы

Суп гороховый "Солнышко"

Салат со спаржевой фасолью и помидорами

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Паутинка"

Рыбное филе под овсяно-лимонной корочкой

Грибы в горчичном маринаде

Фотографии «Фасоль стручковая с кунжутом» от приготовивших (14)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!