Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

TatanjПоваренок 7 уровня

12 марта 2015, 23:00
4179

Овощной салат с семгой

Во время поста можно питаться вкусно и разнообразно – многочисленные интересные рецепты аппетитных постных блюд это доказывают. Рецепт постного салата с семгой и креветками, а также с целым набором овощей: помидоры, болгарский перец, салат, авокадо– тоже не исключение.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Овощной салат с семгой»:

Семга (слабосоленая) — 200 г
Креветки (королевские) — 300 г
Авокадо — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Помидор (мелкие) (или черри) — 5 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Икра красная (аналог) (можно и без нее)
Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 6 ст. л.
Бальзамик — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1418.2 ккал	белки 114.3 г	жиры 79 г	углеводы 70.2 г
100 г блюда
ккал 79.2 ккал	белки 6.4 г	жиры 4.4 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Овощной салат с семгой»:

Ингредиенты.
Нарезать красный перец и авокадо соломкой.
Выложить на блюдо сначала листья салата, а cверху нарезанный болгарский перец.
Разрезать каждый помидор на дольки и выложить на перец.
Семгу слабосоленую нарезать на кусочки. Затем разложить ее на помидоры.
Теперь выложить нарезанный авокадо.
Креветки отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3 минут. Готовые креветки очистить от панциря и выложить на авокадо. Затем (по желанию) украсить салат аналогом красной икры.
Сверху салат полить соусом. Соус для салата: смешать соевый соус ТМ "Kikkoman" и бальзамический уксус. Салат готов, угощайтесь!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной рыбный овощей

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104229/]Овощной салат с семгой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104229/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/12/51/1063311_42400-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Во время поста можно питаться вкусно и разнообразно – многочисленные интересные рецепты аппетитных постных блюд это доказывают. Рецепт постного салата с семгой и креветками, а также с целым набором овощей: помидоры, болгарский перец, салат, авокадо– тоже не исключение.

Ингредиенты: Семга, Креветки, Авокадо, Перец болгарский, Помидор, Листья салата, Икра красная, Соевый соус, Бальзамик.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с семгой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/12/51/1063311_42400-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с семгой" title="Рецепт: Овощной салат с семгой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Во время поста можно питаться вкусно и разнообразно – многочисленные интересные рецепты аппетитных постных блюд это доказывают. Рецепт постного салата с семгой и креветками, а также с целым набором овощей: помидоры, болгарский перец, салат, авокадо– тоже не исключение.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с семгой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2323">Икра красная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104229/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с семгой

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Овощной салат с семгой»:

Семга Креветки Авокадо Перец болгарский Помидор Листья салата Икра красная Соевый соус Бальзамик

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

603

Салат "Виолетта" с маринованными огурцами

311
603
17706

1337

Шкара из мойвы

218
1337
190857

850

Омлет с начинкой

42
850
12783

Комментарии и отзывы

13 марта 2015 года Сурик #

Танечка! Какой шикарный и яркий салат!
Подача замечательная!!!

Я в восторге!!!

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Людочка, дорогая спасибо за внимание к моему рецепту!

13 марта 2015 года Ма17рина #

Танечка,какой красивый и богатый салат у тебя получился!

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Мариночка, милая спасибо тебе большое!

13 марта 2015 года Демурия #

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо!

13 марта 2015 года Прросто Мамочка #

Богатый салат!!! Как фейерверк!

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо большое!

13 марта 2015 года sally2006 #

Какой красочный салатик

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Сашенька, большое спасибо!

13 марта 2015 года Марина2410 #

Какой насыщенный , яркий и красивый салат , а вкус ммм

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Большое спасибо!

13 марта 2015 года Vicentina #

Праздничный салатик!!!

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо моя хорошая!

13 марта 2015 года топиарий #

Какая красота!!!!!!!прям КОРОЛЕВСКИЙ салат

забираю и плюсую!!!!!

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Анечка, спасибо дорогая!

13 марта 2015 года т-тя-ля #

Даааа, бАхато! А что это за аналог икры?

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо!

Аналог красной икры - это когда "и люди сыты!!! и рыбки целы!!!", т.е. икра искусственная.

12 марта 2015 года Gerardina #

Это не для поста! Это самый, что ни на есть новогодний салат! Шикарный, Танечка.

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Мариночка, солнышко благодарю!

13 марта 2015 года Gerardina #

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

12 марта 2015 года Vishnja #

Татьяна, какое "буйство" морепродуктов

в прекрасной компании овощей!

Браво!

13 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Любочка, спасибо огромное!

12 марта 2015 года love2eat #

По-бахатому

забираю и плюсую!!!! Спасибо

12 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Анечка, благодарю за внимание к рецепту!

12 марта 2015 года Ирушенька #

Танюша,какой красивый,яркий и богатый салат!

12 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Иришка, дорогая огромное спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с семгой

Ингредиенты для «Овощной салат с семгой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с семгой»:

Похожие рецепты

Салат "Морское удовольствие"

Салат "Мой подсолнушек"

Легкий салат с копченым судаком

Слоеный зимний салат

Салат "Весенний день"

Салат из крабового мяса на овощной подушке

Салат с креветками

Салат "Гнев Посейдона"

Салат из мидий

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Виолетта" с маринованными огурцами

Шкара из мойвы

Омлет с начинкой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!