Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

15 марта 2015, 18:00
3830

Салат "Весенняя нежность"

Этот салат выходит очень вкусным, легким и гармоничным, а готовится быстро! Он является прекрасным блюдом из здорового рациона питания. Мне кажется, это отличный рецепт для похудения и красоты.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Весенняя нежность"»:

Грудка куриная (отварная) — 2 шт
Помидор — 2 шт
Сельдерей черешковый (3 стебля) — 3 шт
Маслины (без косточек) — 80 г
Бальзамик — 1 ст. л.
Масло подсолнечное (Олейна) — 4 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1723.8 ккал	белки 162.9 г	жиры 84.8 г	углеводы 85.9 г
Порции
ккал 861.9 ккал	белки 81.5 г	жиры 42.4 г	углеводы 43 г
100 г блюда
ккал 69 ккал	белки 6.5 г	жиры 3.4 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Салат "Весенняя нежность"»:

Отварную куриную грудку разобрать на волокна.
Помидор нарезать небольшими кубиками.
Стебли сельдерея нарезать мелкими кубиками.
Смешать овощи, добавить нарезанные кружочками маслины. Заправить подсолнечным маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: легкий аппетитный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104394/]Салат "Весенняя нежность"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104394/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/15/16/1066930_24543-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Этот салат выходит очень вкусным, легким и гармоничным, а готовится быстро! Он является прекрасным блюдом из здорового рациона питания. Мне кажется, это отличный рецепт для похудения и красоты.

Ингредиенты: Грудка куриная, Помидор, Сельдерей черешковый, Маслины, Бальзамик, Масло подсолнечное, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Весенняя нежность"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/15/16/1066930_24543-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Весенняя нежность&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Весенняя нежность&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат выходит очень вкусным, легким и гармоничным, а готовится быстро! Он является прекрасным блюдом из здорового рациона питания. Мне кажется, это отличный рецепт для похудения и красоты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Весенняя нежность"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104394/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Весенняя нежность"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Весенняя нежность"»:

Грудка куриная Помидор Сельдерей черешковый Маслины Бальзамик Масло подсолнечное Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2054

Овощной салат в маринаде

184
2054
105500

373

Пельмени с капустой и грибами

80
373
36150

1710

Колбасный копченый сыр в кляре

102
1710
40236

Фотографии «Салат "Весенняя нежность"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

15 марта 2015 года LNataly #

Отличный, весенний салатик, Катюш!

15 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая!!!

15 марта 2015 года Наталья Мануилова #

Аппетитный салатик

мне понравился

15 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Весенняя нежность"

Ингредиенты для «Салат "Весенняя нежность"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весенняя нежность"»:

Похожие рецепты

Салат "Поющие сирены"

Салат "Цезарь"

Салат "Знакомый"

Зимняя охота

"Сытный" салатик

Салат из куриного карпаччо

Блиц-салат

Салат "Подсолнух"

Салат "Апельсиновая руккола"

Попробуйте приготовить вместе

Овощной салат в маринаде

Пельмени с капустой и грибами

Колбасный копченый сыр в кляре

Фотографии «Салат "Весенняя нежность"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!