Очень простой, вкусный и полезный рецепт незаслуженно забытой пшенной кашки. Наслаждайтесь! Рецепт для мультиварки!
egorova86Поваренок 3 уровня
- 1 апреля 2015, 12:58
- 3933
Пшенная каша "Золотое сердце"
![Рецепт: Пшенная каша "Золотое сердце"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/01/54/1088948_38367-710x550x.jpg "Рецепт: Пшенная каша "Золотое сердце"")
Ингредиенты для «Пшенная каша "Золотое сердце"»:
- Пшено — 12 ст. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Сердечки куриные — 0,5 кг
- Сметана — 3 ст. л.
- Соль (Или по вкусу) — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 1/4 ч. л.
- Куркума — 1/4 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Масло сливочное — 20 г
- Вода (На каждые 4 ложки крупы 1 стакан воды , идеальное сочетание.) — 3 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1266.8 ккал |
белки
22.4 г |
жиры
77.9 г |
углеводы
121.2 г |
| Порции | |||
| ккал 422.3 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 26 г |
углеводы 40.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 105.6 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Пшенная каша "Золотое сердце"»:
В чашу мультиварки налить масло поставить на режим " обжаривание овощей ", мелко нарезанный лук отправить в масло. Обжарить 2 минуты, добавить нарезанные соломкой сердечки. Обжарить. На этой стадии можете добавить морковь или тыкву натертые на терке. В этот раз я не добавляла. Засыпать к нашей зажарке промытое пшено, залить водой, добавить сметану, соль и специи. Довести до готовности. У меня мультиварка-скороварка. На режиме низкого давления 30 мин. Вы ориентируйтесь на свою мультиварку и11 режим приготовления каш. Можно приготовить в горшочках в духовке, соответственно время приготовления увеличится.
После 30 минут открываем крышку нашей "чудо машины" кладем сливочное масло, перемешиваем и наслаждаемся. Приятного аппетита!
После 30 минут открываем крышку нашей "чудо машины" кладем сливочное масло, перемешиваем и наслаждаемся. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 марта 2017 года Alina Prokopovich #
1 апреля 2015 года мила белая #
1 апреля 2015 года egorova86 # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года avani #
1 апреля 2015 года egorova86 # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года gorelgena #
1 апреля 2015 года egorova86 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: