• 4 мая 2015, 19:18
  • 2815

Куриный кебаб

Рецепт: Куриный кебаб

Вкусный и диетический, готовится из куриного фарша. Можно выпекать в духовке. Полноценный и сытный ужин с овощами.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Куриный кебаб»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
699.8 ккал
белки
74.1 г
жиры
35.4 г
углеводы
22.8 г
Порции
ккал
349.9 ккал
белки
37.1 г
жиры
17.7 г
углеводы
11.4 г
100 г блюда
ккал
145.8 ккал
белки
15.4 г
жиры
7.4 г
углеводы
4.8 г

Рецепт «Куриный кебаб»:

  • Куриный фарш посолить, поперчить, добавить мелко нарезанный зубчик чеснока, перемешать.

  • Зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать.

  • Приготовить маринад.
    К соевому соусу Киккоман добавить молотый перец, сушеный чеснок, лимонный сок, перемешать.

  • Перемешать зеленый лук с фаршем.
    Фарш разделить на 2 части и на шпажках сформировать 2 плотные колбаски. Выложить кебабы в морозилку на 15-20 минут.

  • Положить кебабы в маринад, поставить контейнер в холодильник на 20-25 минут.

  • Выпекать в разогретой до 220 градусов в духовке в течении 30 минут. Подавать со свежими овощами.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриный кебаб
Рецепт: Куриный кебаб

Вкусный и диетический, готовится из куриного фарша. Можно выпекать в духовке. Полноценный и сытный ужин с овощами.

Ингредиенты для «Куриный кебаб»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриный кебаб» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Люблю кебабы,особенно из курицы и всегда ,когда вижу новый рецепт...пробую!Готовила строго по рецепту,но без шпажек.Очень вкусными получились кебабы, а в сочетании с гарниром пак-чой(Bok choy) ...вкус-вообще отпад!
Спасибо Алевтина за вкусные люля -кебабы!
класс
Спасибо!
Спасибо!
Прикольно , очень понравилась идея
Спасибо! Вкусненько получилось1
Хм, как мне раньше в голову не пришло? Кебаб из курицы! Здорово! Спасибо Вам за рецепт и идею! Вам +!
Спасибо Вам! Нам понравилось, вкусно!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки