• 5 мая 2015, 15:50
  • 6642

Морской окунь на гриле

Рецепт: Морской окунь на гриле

Если честно-страшно не хотела его делать.. вот сделай, пристали... пришлось импровизировать! Получилась удачная импровизация-вкусная, ароматная и необычная! Приглашаю на дегустацию!

Категория: Горячие блюда Блюда на гриле Рыба на гриле

Ингредиенты для «Морской окунь на гриле»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1016 ккал
белки
87.2 г
жиры
20.1 г
углеводы
112.8 г
Порции
ккал
254 ккал
белки
21.8 г
жиры
5 г
углеводы
28.2 г
100 г блюда
ккал
48.2 ккал
белки
4.1 г
жиры
1 г
углеводы
5.3 г


Рецепт «Морской окунь на гриле»:

Ингредиенты.

Начинаем нарезать тонко помидор, лимон, часть плода помело

Смешиваем специи, нарезанные лимон, помидор, помело с соевым соусом ТМ "Kikkoman")

Вливаем в смесь минеральную воду, на две крупные филешки ушло около стакана

Замачиваем в нашей ароматной и вкусной смеси филе минут на 20-30

И жарим над углями в течении не более 4-5 минут с каждой стороны, переворачивая часто

А теперь-все к столу!! Очень вкусно получилось!

Рыба вышла сочнейшая, тающая во рту!


С вкусной корочкой, в которой присутствовала нота помело!!


Эксперимент удался!-о чем красноречиво сказали пустые, почти вылизанные тарелки! Угощайтесь и вы!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Морской окунь на гриле
Рецепт: Морской окунь на гриле

Если честно-страшно не хотела его делать.. вот сделай, пристали... пришлось импровизировать! Получилась удачная импровизация-вкусная, ароматная и необычная! Приглашаю на дегустацию!

Ингредиенты для «Морской окунь на гриле»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Рыбка шикарная, боюсь спрашивать откуда , соус просто класс!!! Попробую!!!
рада что понравилось
Очень вкусно и аппетитно выглядит рыбка, золотистая такая
Спасибо большое!
Очень вкусная вышла-мои сказали "сказочно-солнечная!
так оно и есть ))
спасибо я обожаю готовить рыбу-она это чувствует
Тоже очень люблю рыбку
-за гастрономическую солидарность!
Классная рыбка получилась
просЮ к столу,Машуня! Угощайся,от рыбы только стройность!
Благодарю за приглашение
класс! А почему делать не хотела? Отличный рецепт!
а у меня были другие планы))))
Аппетитная рыбка
Благодарю!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2456 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки