Мы с мужем увлекаемся дальними велосипедными прогулками. Обычно мы уезжаем далеко за город и возвращаемся под вечер. Летом в жаркие дни приезжаем почти без сил. И сразу, после холодного душа, обязательно готовим напиток на основе свежего сока. Он прекрасно помогает справиться с усталостью и мгновенно возвращает силы. Вариантов таких коктейлей много. Предлагаю вашему вниманию тот, который мы готовим в особенно жаркие дни.
Жен ЖенПоваренок 6 уровня
- 5 июня 2015, 17:50
- 12885
Фреш "Малибу сансет"
Ингредиенты для «Фреш "Малибу сансет"»:
- Апельсин (Это примерно 3 штуки) — 450 г
- Клубника (замороженная) — 100
- Сахар коричневый — 40 г
- Вода газированная — 100 мл
- Мята — 5 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
368.1 ккал |
белки
4.5 г |
жиры
0.9 г |
углеводы
87.3 г |
| Порции | |||
| ккал 184.1 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 43.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.4 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 14.6 г |
Рецепт «Фреш "Малибу сансет"»:
-
Замороженную клубнику поставить размораживаться при комнатной температуре.
-
Пока клубника размораживается, из апельсинов выжать сок. Я написала вес апельсинов в граммах, в штуках-это три небольших апельсина.
-
Клубнику не до конца размороженную, засыпать сахаром и пюрировать блендером. Сначала она будет измельчаться с трудом, можно добавить в блендер ложку апельсинового сока. Получится клубничное сорбе.
-
На дно стаканов кладём клубничное сорбе. Затем добавляем апельсиновый сок и доливаем газированной водой. Украшаем мятой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 июня 2015 года yyliaa #
5 июня 2015 года Людмила НК #
6 июня 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2015 года elenafudelman74 #
6 июня 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: