Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты
  • 14 июня 2015, 15:18
  • 1599

Нутовый рулет с рыбой

Рецепт: Нутовый рулет с рыбой

Сытный и ароматный рулет из нута с начинкой из рыбы и зелени.

Категория: Закуски Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Нутовый рулет с рыбой»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
468.8 ккал 		белки
42.9 г 		жиры
25.8 г 		углеводы
18.6 г
Порции
ккал
234.4 ккал		 белки
21.5 г		 жиры
12.9 г		 углеводы
9.3 г
100 г блюда
ккал
120.2 ккал		 белки
11 г		 жиры
6.6 г		 углеводы
4.8 г

Рецепт «Нутовый рулет с рыбой»:

  • Для приготовления рулета я использовала нут ТМ "Мистраль". Для начала нут замачиваем в воде на ночь. Затем его следует отварить до готовности.

  • Остывший нут пропускаем через мясорубку.

  • Добавляем измельченный чеснок, чтобы рулет был остреньким и с приятным чесночным ароматом.

  • Растопить сливочное масло и добавить к нуту.

  • Добавляем измельченный укроп. Солим по вкусу.

  • Отварное рыбное филе мелко порезать или пропустить через мясорубку.

  • Добавляем измельченный зеленый лук к рыбе. Солим по вкусу. Добавляем мускатный орех.

  • На фольгу выкладываем массу из нута и делаем из нее прямоугольник.

  • На нутовый пласт выкладываем рыбную массу.

  • Сворачиваем рулет. Оборачиваем его в фольгу и ставим на несколько часов в холодильник.
    Затем подаем к столу, порезав на кусочки.

    Приятного аппетита!



Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Бобовые На обед На праздничный стол На природу На ужин

Теги: рыба рулет нут

Вкусы: рыбный сытный нутовый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Нутовый рулет с рыбой
Рецепт: Нутовый рулет с рыбой

Сытный и ароматный рулет из нута с начинкой из рыбы и зелени.

Ингредиенты для «Нутовый рулет с рыбой»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Нутовый рулет с рыбой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Не могла пройти мимо этого рецепта- очень люблю турецкий горох, а также рыбная душа, так что абсолютно мой вариант! Не смогла удержаться и добавила томат, Нинуля, извиняюсь за это отступление! Очень понравилось! Очень! Достойный рецепт.
Ниночка, благодарю за прекрасное фото И очень рада, что тебе понравилось
Ниночка, прекрасный рулет Белковая бомба
Виолета, благодарю
Чудесные рулетики!
Благодарю моя дорогая
Ниночка, замечательный рулет!
Света, огромное спасибо
Нина, потрясный рулет!!!
Благодарю дорогая
Ниночка, очень аппетитно и красиво!
Ирочка, спасибо большое
Ниночка, чудесный рулетик! Удачи в конкурсе!
Танечка, благодарю за поддержку и внимание
Классный рулетик красивая подача шикарные фото !!!!!
Анюта, огромное спасибо за поддержку
Аппетитно!!!!
Ирочка, спасибо большое
Ниночка, замечательный рулет
Благодарю
Ниночка,очень аппетитные рулетики!
Иришенька, угощайся моя дорогая
Огромное спасибо,Ниночка,за угощение!
Отличное сочетание ингредиентов! Смотрится рулет красочно и аппетитно ! Удачи !
Леночка, спасибо большое, очень приятно
Ниночка, замечательный рулет! Представляю, как это вкусно!
Жанночка, благодарю
Ниночка, очень красиво!
Танечка, спасибо большое
Супер забираю в пользование очень люблю нут
Ниночка, очень приятно, что понравился рулетик
Замечательный рецепт
Благодарю, Вероника
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"
Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"
Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки