Версия для печати Рецепты Десерты Торты Бисквитный торт

Дима КарташовПоваренок 3 уровня

16 июля 2015, 16:05
3040

Диетический торт "Панчо" по Дюкану

Как сделать диетический торт панчо по Дюкану

Категория: Десерты Торты Бисквитный торт

Ингредиенты для «Диетический торт "Панчо" по Дюкану»:

Отруби ( ) — 6 ст. л.
Клетчатка — 6 ст. л.
Пудинг ванильный — 1 пач.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Молоко — 400 мл
Какао-порошок — 2 ч. л.
Крахмал кукурузный — 1 ч. л.
Корица — 0.5 ч. л.
Заменитель сахара (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 471.7 ккал	белки 26.8 г	жиры 8.9 г	углеводы 66 г
Порции
ккал 78.6 ккал	белки 4.5 г	жиры 1.5 г	углеводы 11 г
100 г блюда
ккал 73.7 ккал	белки 4.2 г	жиры 1.4 г	углеводы 10.3 г

Рецепт «Диетический торт "Панчо" по Дюкану»:

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: торт панчо

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110746/]Диетический торт "Панчо" по Дюкану[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110746/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/16/05/1203169_63855-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Торты -> Бисквитный торт
Как сделать диетический торт панчо по Дюкану

Ингредиенты: Отруби, Клетчатка, Пудинг ванильный, Разрыхлитель теста, Молоко, Какао-порошок, Крахмал кукурузный, Корица, Заменитель сахара.
Тэги: торт, панчо.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Диетический торт "Панчо" по Дюкану
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/16/05/1203169_63855-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Диетический торт &quot;Панчо&quot; по Дюкану" title="Рецепт: Диетический торт &quot;Панчо&quot; по Дюкану"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Как сделать диетический торт панчо по Дюкану</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/31/">
          Торты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/169/">
          Бисквитный торт
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Диетический торт "Панчо" по Дюкану»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/21854">Клетчатка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2434">Пудинг ванильный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2340">Крахмал кукурузный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22642">Заменитель сахара</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/105/">торт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3769/">панчо</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110746/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Диетический торт "Панчо" по Дюкану

Как сделать диетический торт панчо по Дюкану

Категория: Десерты › Торты › Бисквитный торт

Ингредиенты для «Диетический торт "Панчо" по Дюкану»:

Отруби Клетчатка Пудинг ванильный Разрыхлитель теста Молоко Какао-порошок Крахмал кукурузный Корица Заменитель сахара

Тэги: торт, панчо

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

16 июля 2015 года semsvet #

Уточните, пожалуйста, столько требуется яиц для коржей. А то разбиваете вроде как одно, а желтка сразу четыре.

17 июля 2015 года Дима Карташов # (автор рецепта)

я же голосом сказал 4

17 июля 2015 года semsvet #

А у меня компьютер без звука

Потому и попросила уточнить в ингредиентах. У Вас даже в ролике в списке ингредиентов яиц нет.

Зато теперь понятно. Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Диетический торт "Панчо" по Дюкану

Ингредиенты для «Диетический торт "Панчо" по Дюкану»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Диетический торт "Панчо" по Дюкану»:

Похожие рецепты

Пасхальный торт

Ягодно-творожный торт

Торт постный яблочно-вишневый

Торт "Восторг"

Шоколадный торт с карамельной прослойкой

Пасхальный торт "Кулич"

Диетический торт "Панчо"

Торт "Африканыч"

Торт "Виктория"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!