• 30 июля 2015, 11:31
  • 1424

Средиземноморский омлет

Рецепт: Средиземноморский омлет

Омлет с овощами - это лучший завтрак. Ведь именно сочетание яиц и овощей предоставляет организму идеальный набор витаминов и всех питательных веществ - белков, жиров и углеводов. Этот рецепт омлета популярен во многих странах средиземноморья. Он очень вкусный и несложный, так что приготовить его сможет каждый.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Средиземноморский омлет»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Средиземноморский омлет»:

1. Нарезаем овощи: лук и помидоры полукольцами, перец неширокой соломкой, оливки разрезаем пополам.
2. Лук и перец подрумяниваем на масле. Затем добавляем помидоры и перемешиваем. Готовим 3-5 минут под закрытой крышкой.
3. Добавляем оливки, яйца, соль, паприку и перец. Непрерывно помешивая, готовим ещё 1 минуту.

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Средиземноморский омлет
Описание: Омлет с овощами - это лучший завтрак. Ведь именно сочетание яиц и овощей предоставляет организму идеальный набор витаминов и всех питательных веществ - белков, жиров и углеводов. Этот рецепт омлета популярен во многих странах средиземноморья. Он очень вкусный и несложный, так что приготовить его сможет каждый.
Тэги: омлет.


Комментарии и отзывы

Очень интересное и ароматное блюдо!
Спасибо )
Спасибо!!!
Интересно ) Я яйца обычно заранее взбалтываю для омлета )
А вот такой способ почему-то на ум не приходил )
Надо попробовать ) За рецепт + )
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2377 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки