Яркий, сочный, свежий летний салат прекрасно подойдет на праздничный стол. Салатик идеально подходит к мясу в качестве гарнира. Изысканный и необычный вкус удивит Ваших гостей. И не оставит никого равнодушным. Мои гости утверждают, что такие блюда готовят только в самых лучших ресторанах. Попробуйте и Вы)))
Киба АлисаПоваренок 1 уровня
- 5 августа 2015, 16:15
- 2706
Салат с авокадо и апельсином
Ингредиенты для «Салат с авокадо и апельсином»:
- Авокадо — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Лайм — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Паприка сладкая — 0.5 ч. л.
- Мед — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
699.1 ккал |
белки
8.6 г |
жиры
50.8 г |
углеводы
59.6 г |
| Порции | |||
| ккал 233 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 19.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 104.3 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Салат с авокадо и апельсином»:
Морковь чистим, нарезаем палочками. Смажьте растительным маслом небольшую форму для запекания и морковь. Запекайте морковь 10-15 минут при темп 180 градусов.
Авокадо очистите от кожуры и нарежьте сегментами, сбрызните соком лайма авокадо.
Апельсин очистите от кожуры и нарежьте на сегменты.
лук - четвертькольцами.
Смешайте в миске авокадо, апельсин и лук. Добавьте соль, перец и паприку. Сок лайма смешайте с медом и заправьте салат.
Перемешайте и добавьте морковь.
Приятного аппетита!
Авокадо очистите от кожуры и нарежьте сегментами, сбрызните соком лайма авокадо.
Апельсин очистите от кожуры и нарежьте на сегменты.
лук - четвертькольцами.
Смешайте в миске авокадо, апельсин и лук. Добавьте соль, перец и паприку. Сок лайма смешайте с медом и заправьте салат.
Перемешайте и добавьте морковь.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 ноября 2022 года Сурик #
13 ноября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
29 октября 2022 года Akira Shinrei #
11 июня 2016 года Каникула #
14 июня 2016 года Киба Алиса # (автор рецепта)
9 августа 2015 года Ирушенька #
10 августа 2015 года Киба Алиса # (автор рецепта)
5 августа 2015 года топиарий #
6 августа 2015 года Киба Алиса # (автор рецепта)
5 августа 2015 года Тамуся #
6 августа 2015 года Киба Алиса # (автор рецепта)
5 августа 2015 года gorelgena #
5 августа 2015 года Киба Алиса # (автор рецепта)
5 августа 2015 года qwerrty121 #
5 августа 2015 года Киба Алиса # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: