Ярко-желтая, аппетитная, сытная и о-о-очень вкусная кашка! Попробовав однажды, вы уже не сможете отказать себе в удовольствии приготовить ее еще раз!
Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня
- 1 сентября 2015, 0:23
- 1966
Каша "Бронзовая"
Ингредиенты для «Каша "Бронзовая"»:
- Крупа манная (без горки) — 2 ст. л.
- Бульон (у меня мясной) — 450 мл
- Хлопья пшенные (ТМ "Мистраль") — 1 ст. л.
- Орехи кедровые — 1 ч. л.
- Карри — 1/3 ч. л.
- Соль
- Масло сливочное (с горкой) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
435.5 ккал |
белки
41.5 г |
жиры
10.1 г |
углеводы
44.4 г |
| Порции | |||
| ккал 217.8 ккал |
белки 20.8 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 22.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.2 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Каша "Бронзовая"»:
-
Хлопья измельчить в кофемолке
-
в крошку. Я сделала с запасом.
-
Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде.
-
Вскипятить бульон, посолить.
Помешивая, медленно ввести манку и мешать еще минуты 2 (таким образом комочки не образуются). Варить 5-7 минут на очень маленьком огне. В процессе перемешать 2-3 раза. -
В готовую кашу всыпать пшенную "муку" и
-
размешать хорошенько.
-
Добавить карри, сливочное масло и дать постоять 1-2 минуты.
-
Размешать, разложить по тарелкам и подать с кедровыми орешками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 сентября 2015 года IrikF #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Просто Дуня #
Попробуем приготовить
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Просто Дуня #
1 сентября 2015 года мисс #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Ксения026 #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года golubga #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Ирушенька #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года LNataly #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года LNataly #
1 сентября 2015 года Tatanj #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Tatanj #
1 сентября 2015 года Демурия #
1 сентября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: