Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ДемурияПоваренок 9 уровня

4 сентября 2015, 16:12
9551

Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ

Получается очень вкусная, нежная и сочная рыбка! Вы не ослышались, именно сочная, не смотря на то, что сама по себе горбуша суховатая рыба. Ароматы витают потрясающие, да и готовить одно удовольствие, за 5 минут. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ»:

Горбуша — 300 г
Сметана — 1 ст. л.
Горчица (В зернах) — 1 ч. л.
Специи (По вкусу: соль, черный молотый перец)
Лимон — 0,5 шт
Лук репчатый — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 530.8 ккал	белки 64 г	жиры 26.1 г	углеводы 11.5 г
100 г блюда
ккал 129.5 ккал	белки 15.6 г	жиры 6.4 г	углеводы 2.8 г

Рецепт «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ»:

Лимон нарезать кольцами, лук очистить и тоже нарезать кольцами. Добавить соль и перец
Добавить сметану и горчицу. Все аккуратно перемешать
Рыбу нарезать порционными стейками не очень толсто. Добавить к маринаду, тщательно обвалять рыбу в маринаде и оставить на 10-15 минут
В форму для запекания выложить на дно лук с лимонами, сверху рыбку. Поставить в СВЧ, накрыть крышкой и на мощности 800 ватт запекать рыбку 5 минут

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "В ритме любимого города" На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: горячее второе рыба

Вкусы: нежный рыбный горчичный ароматный сочный сметанный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113086/]Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113086/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/58/1254281_40234-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Получается очень вкусная, нежная и сочная рыбка! Вы не ослышались, именно сочная, не смотря на то, что сама по себе горбуша суховатая рыба. 
Ароматы витают потрясающие, да и готовить одно удовольствие, за 5 минут.
Угощайтесь!

Ингредиенты: Горбуша, Сметана, Горчица, Специи, Лимон, Лук репчатый.
Тэги: горячее, второе, рыба.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/58/1254281_40234-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ" title="Рецепт: Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Получается очень вкусная, нежная и сочная рыбка! Вы не ослышались, именно сочная, не смотря на то, что сама по себе горбуша суховатая рыба. 
Ароматы витают потрясающие, да и готовить одно удовольствие, за 5 минут.
Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/52/">рыба</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113086/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ»:

Горбуша Сметана Горчица Специи Лимон Лук репчатый

Тэги: горячее, второе, рыба

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

233

Овощной салат с морепродуктами "Ривьера"

35
233
30354

601

Нежный паштет из куриной печени

77
601
31505

540

Пряники "Вкусно и полезно"

112
540
27055

Фотографии «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

4 сентября 2015 года в744нт #

Конечно, меня смущает соединение лимона со сметаной

. Но ради эксперимента стоит попробовать. Горбушу очень люблю и просто заинтригована этим рецептом

Так что забрала рецепт- будем эксперементировать

5 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Должен понравится

, я тоже смущалась, а приготовила и сама в шоке

от такого удачного эксперимента

4 сентября 2015 года Тамуся #

Олечка, замечательный рецепт рыбки!

Отличная подача!

5 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 сентября 2015 года Елена-13 #

Вкусненько

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 сентября 2015 года ирина таджибова #

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 сентября 2015 года veronika1910 #

Очень вкусно

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 сентября 2015 года maraki84 #

Оля, подача просто вау! Шикарное блюдо!

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 сентября 2015 года Милодора #

Аппетитная рыбка!!!

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 сентября 2015 года тататима #

Очень аппетитно и очень красиво!

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

4 сентября 2015 года mariana82 #

Аппетитно!

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 сентября 2015 года Николай2405 #

Красиво и аппетитно , спасибо.

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

4 сентября 2015 года Людмила НК #

Аппетитно!

4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ

Ингредиенты для «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ»:

Похожие рецепты

Детские рыбные котлеты

Рыба в корочке из кус-куса

Треска с паприкой и рисом

Караси, запеченные на овощной подушке

Минтай под йогуртовой шубой

Форель "Нежная"

Минтай под овощной шубой

Горбуша с овощами и белым вином

Лещ в фольге

Попробуйте приготовить вместе

Овощной салат с морепродуктами "Ривьера"

Нежный паштет из куриной печени

Пряники "Вкусно и полезно"

Фотографии «Горбуша в сметанно-горчичном маринаде СВЧ» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!