• 8 сентября 2015, 0:04
  • 6129

Батончики постные "Овсяные с бананом"

Рецепт: Батончики постные Овсяные с бананом

Полезные, лёгкие в приготовлении батончики из овсяных хлопьев "Экстра" с бананом и грецкими орехами замечательно подойдут для перекуса как дома, так и на работе или в поездке. Отличие этого рецепта от других в том, что в нём нет ни капли масла, ни яиц, и их можно кушать тем, кто поститься

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Батончики постные "Овсяные с бананом"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2233.8 ккал
белки
59.218 г
жиры
79.606 г
углеводы
340.426 г
100 г блюда
ккал
256.17 ккал
белки
6.79 г
жиры
9.13 г
углеводы
39.04 г


Рецепт «Батончики постные "Овсяные с бананом"»:

В глубокую миску всыпать овсяные хлопья"Экстра" ТМ"Мистраль"

Добавить семя льна

Добавить измельчённые орехи

В отдельной посуде измельчить бананы в пюре при помощи блендера. Добавить соль, ванилин, мёд, корицу, мускатный орех и всё хорошо перемешать

Соединить сухую и жидкую смеси-перемешать до однородности

Полученную массу выложить в форму для запекания (у меня 20смХ20 см, высота 2 см), застеленную бумагой для выпечки. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 30 минут (ориентируйтесь по своей духовке)до золотистого цвета

Форму достать, дать немного остыть. После чего перевернуть на доску и снять бумагу. Разрезать острым ножом на порционные батончики

Приятного аппетита!










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Батончики постные Овсяные с бананом
Описание: Полезные, лёгкие в приготовлении батончики из овсяных хлопьев "Экстра" с бананом и грецкими орехами замечательно подойдут для перекуса как дома, так и на работе или в поездке. Отличие этого рецепта от других в том, что в нём нет ни капли масла, ни яиц, и их можно кушать тем, кто поститься
Тэги: десерт.


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличная идея!
Спасибо !
хорошие батончики и красивое фото!!!!!!
Олечка,спасибо !
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3271 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки