Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Мюсли

Tamara ShepelevaПоваренок 6 уровня

8 сентября 2015, 0:04
2551

Супер-батончики

Отличный способ перекусить с пользой после спортзала, или в перерывах на работе...

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Супер-батончики»:

Хлопья овсяные — 400 г
Сок апельсиновый — 50 мл
Мед — 100 мл
Кунжут — 70 г
Масло растительное — 50 мл
Орехи — 100 г
Вишня (сушеная) — 100 г
Финик — 100 г

Время приготовления: 50 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 38974 ккал	белки 80.5 г	жиры 145.3 г	углеводы 9352.2 г
100 г блюда
ккал 322.9 ккал	белки 0.7 г	жиры 1.2 г	углеводы 77.5 г

Рецепт «Супер-батончики»:

Из апельсина выжать сок
Орехи (я брала арахис) прокалить на сковороде и измельчить
Финики измельчить при помощи блендера или просто порубить ножом
Довести до кипения масло, сок и мед
Снять с огня, всыпать овсяные хлопья, перемешать
Я использовала овсяные хлопья экстра от ТМ "Мистраль"
К хлопьям добавить вишню, кунжут, орехи и финики. Все хорошо перемешать. Должна получиться вязкая густая масса
Смесь выложить на бумагу для выпечки, разровнять и нарезать на брусочки. Запекать в духовке на нижнем ярусе при температуре 150* полчаса. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Мюсли и батончики На завтрак : Сытный завтрак На полдник

Теги: перекус вкусняшка

Вкусы: сладкий медовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113268/]Супер-батончики[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113268/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/30/1253593_92247-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли
Отличный способ перекусить с пользой после спортзала, или в перерывах на работе...

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Сок апельсиновый, Мед, Кунжут, Масло растительное, Орехи, Вишня, Финик.
Тэги: перекус, вкусняшка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Супер-батончики
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/30/1253593_92247-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Супер-батончики" title="Рецепт: Супер-батончики"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Отличный способ перекусить с пользой после спортзала, или в перерывах на работе...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/384/">
          Мюсли
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Супер-батончики»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/347">Вишня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11687">Финик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16615/">вкусняшка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113268/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Супер-батончики

Отличный способ перекусить с пользой после спортзала, или в перерывах на работе...

Категория: Десерты › Другие десерты › Мюсли

Ингредиенты для «Супер-батончики»:

Хлопья овсяные Сок апельсиновый Мед Кунжут Масло растительное Орехи Вишня Финик

Тэги: перекус, вкусняшка

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 сентября 2015 года мисс #

вкусный и полезный рецепт

8 сентября 2015 года Ирушенька #

Тамарочка,прелесть,какие батончики!Очень интересный рецепт!

8 сентября 2015 года Kcuxen #

Томочка , и правда супер!!!!

8 сентября 2015 года golubga #

Тамарочка, вкусные и полезные батончики!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Супер-батончики

Ингредиенты для «Супер-батончики»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Супер-батончики»:

Похожие рецепты

Энергетические батончики из гречневых хлопьев "Гранола"

Сливово-шоколадный террин с хрустящей гранолой

Овсяные батончики с орехами и цукатами

Домашняя гранола для завтраков

Гранола "Пряничная"

Батончик с тыквенными семечками

Мюсли с карамелизованными орехами

Клюквенные мюсли с йогуртом

Мюсли гречнево-рисовые

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!