Очень простой рецепт вкусной ароматной картошечки. Просто палочка-выручалочка для быстрого ужина и незваных гостей.
миссПоваренок 10 уровня
- 14 сентября 2015, 6:52
- 89440
Пряный золотистый картофель в микроволновке
Ингредиенты для «Пряный золотистый картофель в микроволновке»:
- Картофель (крупный) — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Карри — 1/2 ч. л.
- Паприка сладкая (порошок) — 1/2 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
798.8 ккал |
белки
13.7 г |
жиры
30.8 г |
углеводы
117.4 г |
| Порции | |||
| ккал 399.4 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 58.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 5 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Пряный золотистый картофель в микроволновке»:
-
Берём удобную тарелку или форму для микроволновой печи. У меня обычная фарфоровая глубокая тарелка.
Картофель моем, чистим, режем дольками, поливаем подсолнечным маслом. -
Посыпаем картофель свежемолотым порошком карри и сладкой паприкой.
У меня в состав карри входит: пажитник, куркума, семена горчицы, кориандр, паприка, кумин, перец чёрный. -
Всё тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в микроволновую печь на полную мощность (у меня 800 Вт), на 8 минут.
-
Через 8 минут достаём картофель, посыпаем солью, мелкорубленным чесноком, опять накрываем крышкой и ставим ещё на 2 минуты на полную мощность в микроволновку.
-
Подаём картофель горячим, как самостоятельное блюдо или гарнир.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 марта 2019 года Ирушенька #
[+5]29 марта 2019 года PYMA-2016 #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года felix032 #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года Покусаева Ольга #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года lina0710 #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года Nika #
30 марта 2019 года Ирушенька #
30 марта 2019 года terry-68 #
30 марта 2019 года terry-68 #
30 марта 2019 года Ирушенька #
25 марта 2019 года olgatash1416 #
[+5]26 марта 2019 года PYMA-2016 #
26 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
14 марта 2019 года tata1108 #
[+5]14 марта 2019 года jannasimf #
14 марта 2019 года tata1108 #
15 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
15 марта 2019 года felix032 #
15 марта 2019 года tata1108 #
15 марта 2019 года mazziadri #
15 марта 2019 года tata1108 #
15 марта 2019 года nnutty #
15 марта 2019 года tata1108 #
30 марта 2019 года terry-68 #
7 апреля 2019 года tata1108 #
28 сентября 2018 года tatianyhkakru #
[+5]Спасибо Вам за рецепт.
29 сентября 2018 года мисс # (автор рецепта)
12 февраля 2018 года ПантерРрочка #
[+5]13 февраля 2018 года мисс # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года kiew713 #
[+2]24 декабря 2017 года мисс # (автор рецепта)
28 октября 2017 года inna_2107 #
30 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
1 августа 2017 года Marie De Krisson #
[+5]2 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 июля 2017 года RaIena #
[+5]6 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)
20 мая 2017 года маАсяя #
[+5]21 мая 2017 года мисс # (автор рецепта)
13 мая 2017 года anilah #
14 мая 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 мая 2017 года tata1108 #
7 мая 2017 года мисс # (автор рецепта)
4 мая 2017 года VolOksana #
[+5]5 мая 2017 года мисс # (автор рецепта)
28 апреля 2017 года Людмила Козеева #
[+5]29 апреля 2017 года мисс # (автор рецепта)
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
25 февраля 2017 года мисс # (автор рецепта)
24 февраля 2017 года luschikmarina #
[+5]25 февраля 2017 года мисс # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года subsidii66 #
[+5]14 февраля 2017 года мисс # (автор рецепта)
14 февраля 2017 года felix032 #
14 февраля 2017 года subsidii66 #
26 сентября 2016 года Мисуня #
[+5]Спасибо, очень вкусная картошечка (а ещё быстрая и почти не требует трудозатрат)!
27 сентября 2016 года мисс # (автор рецепта)
1 июня 2016 года ndidyk #
1 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Карельская Светлана #
19 марта 2016 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: