Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

diana1616Поваренок 8 уровня

15 сентября 2015, 0:00
11833

Грушево-имбирный смузи с корицей

Предлагаю приготовить освежающий грушевый смузи. Быстро и просто!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Грушево-имбирный смузи с корицей»:

Груша (у меня 260 г) — 1 шт
Хлопья овсяные (цельнозерновые от ТМ "Мистраль") — 25 г
Имбирь (тертый) — 1/2 ч. л.
Корица (молотая) — 1/2 ч. л.
Йогурт (натуральный, без добавок) — 120 мл
Молоко — 180 мл
Мед — 1 ч. л.
Лед (кубик) — 3 шт

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 382.6 ккал	белки 12.9 г	жиры 5.1 г	углеводы 74.7 г
Порции
ккал 127.5 ккал	белки 4.3 г	жиры 1.7 г	углеводы 24.9 г
100 г блюда
ккал 72.2 ккал	белки 2.4 г	жиры 1 г	углеводы 14.1 г

Рецепт «Грушево-имбирный смузи с корицей»:

Для приготовления этого смузи я использовала хлопья овсяные цельнозерновые ТМ "Мистраль".
Измельчаю хлопья (помог мне в этом мини-чоппер).
Хлопья заливаю теплым молоком, оставляю примерно на 15 минут.
Грушу мою, очищаю от кожуры и семян, нарезаю кусочками.
Имбирь натираю на мелкой терке.
В чашу блендера выкладываю хлопья с молоком, мякоть груши, тертый имбирь, корицу (чуть корицы можно оставить для посыпки готового смузи), мед, лед.
Измельчаю все ингредиенты.
Добавляю йогурт, перемешиваю с помощью блендера ингредиенты. Разливаю смузи в стаканы, чуть посыпаю корицей. Приятного Вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: полдник ужин обед завтрак

Вкусы: коричный овсяный медовый имбирный грушевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113669/]Грушево-имбирный смузи с корицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113669/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/24/38/1241939_65529-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Предлагаю приготовить освежающий грушевый смузи. Быстро и просто!

Ингредиенты: Груша, Хлопья овсяные, Имбирь, Корица, Йогурт, Молоко, Мед, Лед.
Тэги: полдник, ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Грушево-имбирный смузи с корицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/24/38/1241939_65529-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Грушево-имбирный смузи с корицей" title="Рецепт: Грушево-имбирный смузи с корицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить освежающий грушевый смузи. Быстро и просто!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Грушево-имбирный смузи с корицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2222">Лед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113669/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Грушево-имбирный смузи с корицей

Предлагаю приготовить освежающий грушевый смузи. Быстро и просто!

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Грушево-имбирный смузи с корицей»:

Груша Хлопья овсяные Имбирь Корица Йогурт Молоко Мед Лед

Тэги: полдник, ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Грушево-имбирный смузи с корицей» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 августа linka97 #

Добавила в подборку блюд с грушами https://www.povarenok.ru/blog/show/70867/

6 мая linka97 #

[+4]

Интересный смузи!
Готовила с питьевым натуральным йогуртом, без добавления сахара и мёда.

1 мая linka97 #

вопрос по рецепту

А йогурт питьевой брать или ложковый?

28 апреля MineyKa #

[+5]

Очень вкусный смузи, очень! До чего же приятный напиток получился. Груша не сладкая, поэтому мёд я всё-таки добавила. Великолепное послевкусие мёда и имбиря, да с корицей м-м-м... Хлопья для смузи заливаю кипятком и имбирь после тёрки ещё режу ножом.
Большое спасибо!

27 января Абдюшева Оля #

[+5]

Мёд и лёд не добавляла. У меня груша сладкая. Нежный приятный смузи. Имбирь и корица дополнили вкус данного напитка. Большое спасибо за рецепт!

24 апреля 2020 года Antonina9 #

[+5]

Со словами "А что это за вкусняшка?" домашние уплетали нелюбимую овсянку..))) Вкусно! Как молочный коктейль, только ещё и полезно

У меня вместо йогурта - кефир, корицу добавить забыла, лёд тоже не добавляла, но добавила клетчатку из семян льна - чтобы уж совсем полезно

, хлопья не молола, а просто сначала запарила кипятком - они и так отлично взбились в блендере.
Спасибо большое за рецепт!

28 января 2019 года Хлоркина #

[+5]

Очень вкусный, сытный и полезный завтрак! Имбирь в порошке использовала. Лед и мед не добавляла. Очень понравился рецепт! Света, спасибо!!!

28 января 2019 года Julia1504 #

Ларочка,очень хороший рецепт в твоём замечательном исполнении

и спасибо за наводочку

28 января 2019 года Хлоркина #

Юляш, спасибо за внимание и поддержку моих отчетов! Готовь, моя хорошая, мне приятно

, что не только ты мне рецепты подсказываешь....

28 января 2019 года Julia1504 #

28 января 2019 года alsunchik #

↑Ответ для Хлоркина

Лора , прекрасный смузи !

28 января 2019 года Хлоркина #

Алсу, спасибо! Люблю такие вкусности на завтрак. И не только на завтрак.

13 марта 2018 года sakurako #

[+5]

Светик, чудесный смузи! Вкусный и полезный перекус, очень понравилось сочетание всех ингредиентов, особенно оценила тонкое имбирное послевкусие! Спасибо за вкуснющий рецепт!

31 августа 2016 года Kolinna #

Смузи очень понравился

, корица и имбирь сюда очень в тему. Готовила все по рецепту, получилось действительно три порции)) Спасибо за рецепт, буду пользоваться с удовольствием.

31 августа 2016 года diana1616 # (автор рецепта)

Спасибо Вам за доверие к моему рецепту!

Рада, что смузи Вам понравился!

19 июля 2016 года Lenta #

Я приготовила полпорции для себя на пробу (муж у меня молочку не ест), так вышло полстакана всего... И какие получаются 3 порции из всей нормы продуктов?)))
По вкусу смузи мне не очень пришелся, уж простите, поскольку очень чувствуются почему-то именно хлопья, а не груша или пряности, но попробовать было интересно. Спасибо за рецепт!

20 июля 2016 года diana1616 # (автор рецепта)

Я посчитала, получается примерно 355 мл продуктов+25 г хлопьев и груша (в моем случае 260 грамм), у меня, действительно, получилось 3 порции. Мой результат - смузи с ярко выраженным имбирно-грушевым вкусом, вкус хлопьев совсем не доминировал. Возможно, это зависит от сорта груши, который Вы использовали.

6 июля 2016 года maria repina #

Интересно, сочетать имбирь с молоком мне никогда в голову не приходило. .. Попробую.

7 июля 2016 года diana1616 # (автор рецепта)

Рецепт найден мной на иностранном кулинарном сайте. Готовила уже много раз, очень нравится.

Буду рада, если рецепт пригодится.

30 марта 2016 года nika0825 #

Я восторге

замечательный напиток)спасибо за рецепт,скажите а если ночь в холодильнике постоит думаю на следущий день можно его выпить?p.s фото у меня в альбоме

30 марта 2016 года diana1616 # (автор рецепта)

Спасибо Вам за доверие к моему рецепту!

Рада, что смузи Вам понравился!

Думаю, за ночь смузи не должен испортиться.

17 сентября 2015 года mamuliaz #

Светочка, замечательный смузи!!!

17 сентября 2015 года diana1616 # (автор рецепта)

Лиля, спасибо!

17 сентября 2015 года гурман1410 #

17 сентября 2015 года diana1616 # (автор рецепта)

17 сентября 2015 года Ольга-Данцина #

Очень вкусно с грушей!

17 сентября 2015 года diana1616 # (автор рецепта)

Оля, спасибо!