Это необычный смузи-его не выпить через трубочку, потому что он очень густой. К тому же топпинг, с которым подаётся этот десерт, подразумевает, что угощаться им нужно с помощью десертной ложечки! Смузи со вкусом Персикового пирога, с ароматом корицы, сытный и очень вкусный десерт!
KcuxenПоваренок 6 уровня
- 15 сентября 2015, 4:03
- 1734
Смузи "Персиковый пирог"
Ингредиенты для «Смузи "Персиковый пирог"»:
Гранола
- Хлопья злаковые (5 Злаков от ТМ Мистраль) — 1 стак.
- Фундук (или по вкусу) — 1 горст.
- Сироп кленовый — 2 ст. л.
Смузи
- Персик (крупных) — 2 шт
- Молоко — 125 мл
- Йогурт (натуральный 3,2% жирности) — 180 г
- Ванильный сахар (по вкусу)
- Корица (молотая) — 1/2 ч. л.
- Мед (жидкий) — 1 ст. л.
Дополнительно
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1057 ккал |
белки
19.1 г |
жиры
21.3 г |
углеводы
188.4 г |
| Порции | |||
| ккал 528.5 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 94.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130.5 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 23.3 г |
Рецепт «Смузи "Персиковый пирог"»:
-
Сначала нужно приготовить и остудить гранолу. Всё очень просто и быстро. Не верите? Проверяем! У меня в запасе есть экспресс-рецепт простой гранолы 12-ти-минутной готовности в мультиварке. Для гранолы смешиваем хлопья "5 Злаков" от ТМ Мистраль, орехи, предварительно порубленные ножом и кленовый сироп.
-
Мультиварку ( у меня Редмонд) включаем на 13-ть минут, программа Мультиповар 160 градусов. Даём минутку прогреться. Высыпаем в чашу подготовленную смесь хлопьев и запекаем при открытой крышке до звукового сигнала, помешивая каждые 2-3 минуты. Готово! Гранолу пересыпаем в посуду и даём остыть, пока занимаемся непосредственно смузи. Просто и быстро! Убедила?
-
И снова всё быстро и просто! Для смузи: из персиков извлекаем косточку, нарезаем персики на произвольные кусочки.
-
В чашу блендера загружаем нарезанные персики...
-
... добавляем корицу, ванильный сахар, мёд, йогурт и молоко. Взбиваем в течении нескольких секунд до однородности.
-
Сервируем: в глубокую тарелку или пиалочку наливаем смузи. По центру выкладываем ломтики персика, с одной стороны от персика выкладываем уже остывшую гранолу, с другой стороны-присыпаем миндальными лепестками.
Наслаждаемся смузи со вкусом персикового пирога!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 сентября 2015 года IrikF #
15 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года para_gn0m0v #
15 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года мисс #
15 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: