Мягкое, ароматное! Это полезное печенье, идеальное осеннее лакомство. Его легко сделать, оно влажное, вкусное!
JanechehПоваренок 7 уровня
- 26 сентября 2015, 19:22
- 6708
Тыквенно-овсяное печенье
Ингредиенты для «Тыквенно-овсяное печенье»:
- Тыква (пюре) — 240 г
- Банан — 1 шт
- Мед — 45 г
- Хлопья овсяные (геркулес традиционный от Мистраль.) — 120 г
- Орехи (у меня бразильские, можно миндаль, грецкие, лесные) — 35 г
- Семена льна — 30 г
- Специи (для тыквенного пирога) — 0,75 ч. л.
- Соль (морская) — 0,25 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1176.8 ккал |
белки
31.3 г |
жиры
35 г |
углеводы
199.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 181 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 30.7 г |
Рецепт «Тыквенно-овсяное печенье»:
-
Приготовим необходимые продукты. Я для печенья использовала хлопья- геркулес традиционный от Мистраль.
-
Тыкву я запекла, банан почистила и крупно порезала.
-
Добавила к банану с тыквой соль и специи-0,75 ч. ложки, мед (можно меньше). Пюрируем блендером. (Я делаю смесь специий сама. Смешиваю Молотый имбирь, Орех мускатный молотый, Корица молотая, Перец черный душистый молотый, Гвоздика- все по 1 чайной ложки, храню в маленьком контейнере).
-
Добавляем геркулес, семена льна, порезанные орехи.
-
Перемешиваем ложкой.
-
На противень, застеленные пергаментной бумагой, ложкой выкладываем 9 шайбочек, немного сглаживая вершину.
-
Выпекать в течении 15 минут в разогретой до 180 градусов духовке. Они будут мягкими, хранить их можно до 3 дней в холодильнике.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 сентября 2015 года maraki84 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: