Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

lesya8108Поваренок 1 уровня

7 октября 2015, 19:03
2856

Куриные котлетки с сюрпризом на пару

Сочные куриные котлетки, для деток и для тех, кто правильно питается. Это мой первый рецепт на поваренке, строго не судите.))

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлетки с сюрпризом на пару»:

Фарш куриный — 500 г
Лук репчатый (1 маленькая луковица) — 1 шт
Творог — 5 ч. л.
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 978 ккал	белки 111.2 г	жиры 55.4 г	углеводы 9.5 г
100 г блюда
ккал 165.8 ккал	белки 18.8 г	жиры 9.4 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Куриные котлетки с сюрпризом на пару»:

Фарш посолить, мелко нарезать 1 луковицу, хорошо перемешать. На ладошку выложить фарш, сделать лепешку, в середину каждой лепешки положить по 1 ложке творога, сформовать котлету, выложить на решетку мультиварки (пароварки)и варить на режиме пар 15-20 минут.
Котлеты олучаются очень полезные и сочные, подойдут для деток, для тех кто соблюдает диету по состоянию здоровья, или бережет фигуру.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: второе

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114815/]Куриные котлетки с сюрпризом на пару[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114815/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/07/03/1290229_24453-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Сочные куриные котлетки, для деток и для тех, кто правильно питается. Это мой первый рецепт на поваренке, строго не судите.))

Ингредиенты: Фарш куриный, Лук репчатый, Творог, Соль.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные котлетки с сюрпризом на пару
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/07/03/1290229_24453-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные котлетки с сюрпризом на пару" title="Рецепт: Куриные котлетки с сюрпризом на пару"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочные куриные котлетки, для деток и для тех, кто правильно питается. Это мой первый рецепт на поваренке, строго не судите.))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные котлетки с сюрпризом на пару»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2388">Фарш куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114815/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные котлетки с сюрпризом на пару

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлетки с сюрпризом на пару»:

Фарш куриный Лук репчатый Творог Соль

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

936

Куриные паровые котлеты с яблоком

65
936
84694

482

Любимые паровые котлеты

13
482
186674

231

Любимые паровые котлетки

24
231
70067

175

Паровые куриные котлеты с гарниром из брокколи

70
175
30777

111

Паровые котлеты

7
111
34743

Куриные котлетки с сюрпризом на пару

11
58
2363

Показать все варианты рецепта (6)

Попробуйте приготовить вместе

390

Салат "Невеста"

95
390
93535

409

Сырно-печеночный рулет

132
409
42908

1948

Помадка из сухого молока "Кхара пера"

150
1948
62240

Комментарии и отзывы

9 октября 2019 года galina27 1967 #

это вкусно и полезно!

8 октября 2015 года elenita # (модератор)

Оригинальная задумка, простое исполнение.
От меня плюс