Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

23 октября 2015, 1:20
9881

Салат "Свежесть"

Предлагаю вам легкий, свежий салатик... пока еще не начались холода и на столе не появились сытные, согревающие салаты с майонезом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Листья салата / Салат (Айсберг, несколько листьев)
Курица — 200 г
Яйцо куриное (небольшие) — 6 шт
Помидор (большие) — 2 шт
Огурец — 1 шт
Сыр твердый (Чеддер) — 100 г
Перец черный (свежемолотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Сметана — 50 г
Соевый соус — 1 ст. л.
Горчица (без верха, французская) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1099.1 ккал	белки 102.9 г	жиры 59.7 г	углеводы 34.1 г
100 г блюда
ккал 101.8 ккал	белки 9.5 г	жиры 5.5 г	углеводы 3.2 г

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Салат нарвать руками,
Добавить нарезанную курицу (подойдет любая: жареная, вареная, копчёная или даже куриный рулет или колбаса).
Всыпать нарезанные огурцы,
Затем помидоры
И натертый на крупной терке сыр.
При желании добавить мелко нарезанной зелени укропа и петрушки и зеленый лук.
Приправить солью и перцем. Аккуратно перемешать.
Смешать в мисочке сметану, соевый соус и горчицу.

Выложить смесь на плоское блюдо и полить соусом. Украсить половинками яиц и зеленью.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной куриный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115632/]Салат "Свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115632/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/23/19/1319614_36891-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вам легкий, свежий салатик... пока еще не начались холода и на столе не появились сытные, согревающие салаты с майонезом.

Ингредиенты: Листья салата, Курица, Яйцо куриное, Помидор, Огурец, Сыр твердый, Перец черный, Соль, Сметана, Соевый соус, Горчица.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/23/19/1319614_36891-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Свежесть&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Свежесть&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам легкий, свежий салатик... пока еще не начались холода и на столе не появились сытные, согревающие салаты с майонезом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115632/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свежесть"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Листья салата Курица Яйцо куриное Помидор Огурец Сыр твердый Перец черный Соль Сметана Соевый соус Горчица

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

148

Салат "Ноты"

92
148
12291

757

Пирог "Большой голубец"

42
757
14230

3551

Колбаса домашняя свиная маложирная

159
3551
360400

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

23 октября 2015 года Belezza #

Отличный в меру легкий салат!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

23 октября 2015 года Belezza #

Ой, Ниночка, мне к Вам на "ты" обращаться, право как-то неловко,

а ко мне на "ты" запросто,

я бы к Вам в дочки с удовольствием поступила.

Спасибо за теплоту и отзывчивость!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

В дочки я не принимаю, а вот во внучки у меня уже несколько человек записалось! Приму с удовольствием!

24 октября 2015 года Belezza #

24 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Ну, так что... так и будем в "инкогнито" играть? Имя-то есть? Может, хоть в личку...

24 октября 2015 года Belezza #

Ой, простите я, Галина

(у меня в профиле указано, по привычке как-то и забыла

) Будем знакомы! Очень приятно!

25 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Очень приятно, Галина.

Записываю вас в виртуальные внучки. Ну, тогда уж давайте перейдем на "ты", ведь внучка к бабушке не обращается на "вы".

25 октября 2015 года Belezza #

Согласна, согласна!!!

25 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Вот и отлично! А чтобы познакомиться поближе, приглашаю вас заглянуть вот сюда: https://vk.com/id6933242

23 октября 2015 года elena prekrasnsaya #

Легко и очень вкусно! Прекрасный рецепт!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я рада, Леночка, что вам понравилось!

23 октября 2015 года luneva_e #

Отличный салатик! Очень вкусно!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

23 октября 2015 года Беннито #

Класс! Значит надо приготовить, я вам верю!
Это точно вкусно

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Да, Ирочка, пока вот что-то не хочется никаких Оливье и прочей майонезной радости

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Похожие рецепты

Весенний салат с черным кунжутом

Табуле

Салат "Витаминный"

Салат с листьями салата и клубники

Салат в честь именинницы тигровой креветки

Вкусный салат "Снежный сугроб"

Салат из сельди и свеклы

Салат из огурцов и шампиньонов

Салат "Капустная феерия"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ноты"

Пирог "Большой голубец"

Колбаса домашняя свиная маложирная

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!