Для приготовления этого супа вам понадобятся самые вкусные, самые полезные овощи нового урожая! А пшено сделает этот очень легкий супчик более сытным!
Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня
- 25 октября 2015, 18:24
- 2400
Суп с пшеном и овощами
Ингредиенты для «Суп с пшеном и овощами»:
- Пшено (ТМ "Мистраль") — 1/2 стак.
- Бульон (овощной) — 3 л
- Тыква — 150 г
- Кабачок — 150 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Лук-порей — 1 шт
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2438.2 ккал |
белки
267 г |
жиры
72.1 г |
углеводы
180.3 г |
| Порции | |||
| ккал 609.6 ккал |
белки 66.8 г |
жиры 18 г |
углеводы 45.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.6 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Суп с пшеном и овощами»:
-
Пшено промыть, выложить в кипящий овощной бульон, варить 15 минут.
-
Лук мелко нашинковать, обжарить на растительном масле до прозрачности. Тыкву, кабачок и помидор нарезать кубиками, добавить к луку, обжарить 4-5 минут.
-
Лук нарезать колечками, добавить к овощам, обжаривать еще 2-3 минуты.
-
Овощи выложить в суп, посолить, поперчить, варить 5 минут.
Соломка - древнейший из материалов, возделываемый и обрабатываемый человеком. За плечами этого ремесла не одна тысяча лет. Тайну превращения обычной соломы в шедевры народного ремесла передавали из рода в род.
В последние годы стало популярным делать новогодние игрушки из соломы своими руками. И это не удивительно, ведь елка с самодельными новогодними игрушками во-первых потрясающе смотрится, а во-вторых создает атмосферу волшебной сказки и по-настоящему домашний уют.
В последние годы стало популярным делать новогодние игрушки из соломы своими руками. И это не удивительно, ведь елка с самодельными новогодними игрушками во-первых потрясающе смотрится, а во-вторых создает атмосферу волшебной сказки и по-настоящему домашний уют.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 сентября 2016 года Violl #
12 сентября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
12 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
12 сентября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
12 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
12 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
12 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
12 сентября 2016 года felix032 #
12 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
12 сентября 2016 года Violl #
12 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
12 сентября 2016 года Violl #
12 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
13 сентября 2016 года Violl #
13 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
13 сентября 2016 года Violl #
13 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
13 сентября 2016 года Violl #
13 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
13 сентября 2016 года Violl #
12 сентября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
12 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
12 сентября 2016 года Сурик #
13 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
12 сентября 2016 года Ирушенька #
13 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2016 года акчуч #
16 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
18 сентября 2016 года lelikloves #
18 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
25 октября 2015 года para_gn0m0v #
26 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Ирушенька #
26 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Valushka2003 #
25 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Елена-13 #
25 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года vavelena #
25 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года vavelena #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: